Самые нужные продукты для здоровья почек
|
|
|
|
Врачи представили вниманию общественности список продуктов, которые наиболее важны для здоровья почек.
Первую строчку заняла разнообразная зелень – укроп, фенхель, сельдерей и т.д. Благодаря высокому содержанию витамина А зелень способствует растворению камней, успокаивает почечные колики.
На второе место диетологи поставили яблоки, которые нужно обязательно есть вместе с кожурой. Фрукты останавливают образование мочевой кислоты, а также оказывают выраженное мочегонное действие. Если у вас проблемы с почками, съедайте по три сладких яблока в день.
Рыба является источником таких важнейших элементов, как кальций, калий, медь, марганец, железо, бром, медь, кобальт, бор и фосфор. Рыба прекрасно усваивается и при этом несет много пользы организму.
Далее в списке следуют арбуз (выраженный мочегонный эффект, промывание почек), тыква (также сильные мочегонные свойства), шиповник (защищает от инфекций), хлеб из ржаной муки грубого помола (источник клетчатки и витаминов).Как добиться свежего дыхания Большинство людей в большей или меньшей степени озабочены неприятным запахом изо рта. Недаром оборот освежающей жевательной резинки, дезодорантов для рта и прочих маскирующих средств достигает нескольких десятков миллионов долларов в год. Проблема халитоза (термин, обозначающий плохой запах изо рта) |
Новость подготовлена сайтом Украина по русски Опубликована: 10:14 21/03/2013 Источник: myjane.ru |
|
|
|
|
|
|
| |
Комментарии к новости отсутствуют
Добавление комментария