Продукты способные уменьшить боль
|
|
|
|
Ученые представили список продуктов, которые могут уменьшить боль и снижают как хроническую, так и кратковременную.
На первое место эксперты поставили изделия из цельного зерна, которые эффективно избавляют от мышечных болей благодаря предотвращению обезвоживания. На втором месте оказались имбирь и куркума, которые с давних пор используются в восточной медицине как болеутоляющие средства. А третье место заняли оливковое масло и лосось, которые богаты жирными кислотами Омега-3, и защищают от мигреней и болей в суставах.
Также в список болеутоляющих продуктов попали орехи, зелень (шафран, петрушка и др.), молочные продукты, горький перец, вишня, арбуз, клубника, шпинат, картофель и виноградный сок.Здоровая диета – молодая кожа Как говорится, «человек есть то, что он ест». Стоит ли тогда удивляться, что если едим мы не те продукты и не в то время, то и выглядим не так, как нам хотелось бы. |
Три привычки, которые помогут похудеть На пути к красивой, стройной фигуре единственным способом похудеть нам кажется строгая диета. Казалось бы, все просто: хочешь избавиться от лишнего веса – просто не ешь. На самом деле все одновременно сложнее и проще. |
Запретные продукты теперь разрешены! Боитесь полакомиться плиткой шоколада, ведь она представляет «серьезную «угрозу» стройной фигуре? Не поддерживаете компанию за кружкой пива, опасаясь стать несчастливой обладательницей пивного живота? |
Новость подготовлена сайтом Украина по русски Опубликована: 10:26 25/07/2012 Источник: myjane.ru |
|
|
|
|
|
|
| |
Комментарии к новости отсутствуют
Добавление комментария