Бобовые – спасение для диабетиков

Бобовые – спасение для диабетиковКанадские специалисты выяснили, что бобовая диета поможет людям, страдающим сахарным диабетом второго типа.

Ученые из Университета Торонто утверждают, что бобы помогают контролировать уровень сахара в крови, а также снижают риск сердечных недугов. Дело в том, что у бобовых очень низкий гликемический индекс, то есть показатель воздействия пищи на уровень сахара после ее употребления.

В ходе эксперимента с участием 121 человека диабетики ежедневно употребляли по 190 граммов бобовых. Выяснилось, что это идеальная пища для страдающих указанным недугом.

Также бобовые полезны благодаря содержанию клетчатки, присутствию витаминов А, В, фолиевой кислоты и кальция. Имеются и противопоказания: болезни кишечника и желчевыводящих путей.
Игра в футбол спасает диабетиков и гипертоников
Специалисты из Университета Копенгагена провели специальное исследование и выяснили, что игра в футбол значительно улучшает здоровье людей, страдающих диабетом второго типа.
Такие разные диеты
Сегодня мы продолжим разговор о диетах и очищении организма. Все диеты, о которых пойдет речь, направлены на снижение веса. Они рассчитаны на короткий промежуток времени и не нанесут вреда здоровью. Наоборот - в некоторых случаях будут весьма полезны.
Чем опасна масленица для диабетиков
Специалисты предупреждают, что в дни масленичного пиршества особенно осторожны, должны быть диабетики. Врачи-диабетологи напоминают людям, страдающим сахарным диабетом второго типа, инсулинозависимым, три «золотых правила» ...


Новость подготовлена сайтом Украина по русски Опубликована: 11:46 25/10/2012 Источник: myjane.ru

Комментарии к новости отсутствуют

Добавление комментария

Ваше имя *
Детранслитеризатор
Смайлики
Лимит знаков:

 Реклама
 Поиск по разделу
 
 Счётчики
[Страница сгенерирована за 0.02 сек]