На главную
Рецепты
Праздники
Именины
Тайна имени
На главную раздела
Войти
Все сервисы
Архив новостей

Чем опасна масленица для диабетиков

Чем опасна масленица для диабетиковСпециалисты предупреждают, что в дни масленичного пиршества особенно осторожны, должны быть диабетики. Врачи-диабетологи напоминают людям, страдающим сахарным диабетом второго типа, инсулинозависимым, три «золотых правила» - бояться жира, отдавать предпочтение в питании овощам, прием углеводов распределять равномерно в течение суток.

Диабетикам лучше готовить блины из ржаной или из гречневой муки. Если блины подаются с вареньем или джемом, то лучше если они будут приготовлены на основе фруктозы или сахарозаменителей. В качестве начинки для блинов лучше использовать нежирный творог (жирностью не более 5%) и обезжиренные сыры. Лучше всего в качестве начинки для блинов диабетикам использовать тушеную капусту.

Специалисты также советуют диабетикам отказаться от крепких спиртных напитков. Употребление крепких спиртных напитков может вызвать резкое падение уровня сахара в крови. Выпивать можно не более 150 граммов сухих красных вин в сутки. А лучше отказаться от алкоголя вовсе.

Обратить внимание на питание специалисты советуют и тем, кто собирается соблюдать пост. Масленичный рацион предусматривает употребление большого количества молочных продуктов и яиц. А вот употребление мяса в масленичную неделю запрещено. Постепенное сокращение рациона питания в масленицу поможет легче войти в пост и не создавать стресса организму.

По матеиалам: health.unian.net Фото: hochew.ru
Если упало давление
Не секрет, что большинство населения земного шара страдает от высокого давления - гипертонии, которую врачи окрестили «тихим убийцей». Однако на свете немало людей, страдающих и от низкого давления. Такие люди, едва проснувшись, ползут на кухню, чтобы заварить себе чашечку кофе покрепче. И за день у
Бобовые – спасение для диабетиков
Канадские специалисты выяснили, что бобовая диета поможет людям, страдающим сахарным диабетом второго типа.
Голодаешь – смотри не потолстей
Диетологи, несмотря на красноречивое название своей профессии, категорически против диет. «Диета» в широком смысле слова – это просто рацион человека. Но в нашей стране под этим словом традиционно понимают жесткие ограничения в пище на грани с голоданием.


Новость подготовлена сайтом Украина по русски Опубликована: 11:10 21/02/2012 Источник: novostimira.com.ua
Комментарии к новости отсутствуют

Добавление комментария

Ваше имя *
Детранслитеризатор
Смайлики
Лимит знаков:
 Реклама
 Популярные статьи
 Поиск по разделу
 
 Счётчики
[ Украинский портал – Украина не россия | Украина | 2024 © Все права защищены! Обратная связь ]
[Страница сгенерирована за 0.044 сек]