Составлен ТОП-напитков для здоровья
|
|
|
|
Какой напиток предпочесть для утоления жажды вообще и летом в частности? Эксперты провели анализ содержания в напитках полезных элементов и установили, что лучше остальных воздействуют на организм зелёный чай, горячий шоколад, какао, молоко и соки – томатный, апельсиновый, грейпфрутовый.
Причину, по которым данные напитки смогли занять ведущие позиции в ТОП-рейтинге, эксперты объяснили. С их слов, зелёный чай способен ускорять обмен веществ при минимальном содержании калорий. Помимо этого, зелёный чай богат полезными для организма веществами.
Какао и горячий шоколад снижают вполовину риск заболевания диабетом. А кроме этого, препятствуют старению организма.
Молочный кальций, содержащийся в составе молока, усваивается гораздо лучше организмом, чем содержащийся в различных препаратах.
Томатный сок и ликопин, который в нём присутствует, препятствуют старению организма и обладают желче- мочегонными, антимикробными и противовоспалительными свойствами.
По содержанию витамина С лидирует среди других напитков сок, приготовленный из апельсина. Его грейпфрутовый собрат известен антиаритмическим и успокаивающим действием на организм.
Всё перечисленное – повод для того, чтобы предпочтение отдавать именно этим лидерам среди напитков.Из-за чего можно поправиться в жару Лето по праву принято считать прекрасным временем для избавления от лишних килограммов, так как в жару снижается обычно аппетит и появляется возможность больше двигаться, купаться, загорать. |
Энергетики разрушают зубы Любовь подростков к энергетическим напиткам влечет за собой негативные последствия для здоровья зубов, утверждают исследователи из Университета Южного Иллинойса в США. |
Чудесные свойства обычного уксуса Яблочный уксус издавна пользуется заслуженной народной любовью, его принимают внутрь для похудения и для лечения некоторых болезней. Но другие виды натурального уксуса (например, виноградный или бальзамический) не менее полезны. В любом уксусе натурального происхождения содержится множество ценных м |
Новость подготовлена сайтом Украина по русски Опубликована: 16:19 21/05/2013 Источник: myjane.ru |
|
|
|
|
|
|
| |
Комментарии к новости отсутствуют
Добавление комментария