На главную
Рецепты
Праздники
Именины
Тайна имени
На главную раздела
Войти
Все сервисы
Архив новостей

Из-за чего можно поправиться в жару

Из-за чего можно поправиться в жаруЛето по праву принято считать прекрасным временем для избавления от лишних килограммов, так как в жару снижается обычно аппетит и появляется возможность больше двигаться, купаться, загорать.

Однако летом легко и значительно прибавить в весе, если с завидной регулярностью употреблять ненужные продукты и совершать ряд нежелательных ошибок, список которых предоставили врачи.

Они уверены, что женщин может погубить любовь к мороженому, так как продукт относится к разряду калорийных и поставляет в организм избыточные углеводы и жиры.

Прибавить летом в весе можно, ошибочно приняв желание утоления жажды за чувство голода. Всё дело в том, что в жаркую погоду потребность организма в жидкости растёт, и многие готовы воспринять простую жажду за чувство голода. И получить в итоге результат, который виден невооружённым глазом.

Ещё один враг стройности в жару – любимый многими газированный напиток. Помимо газа в нём присутствует такой набор вредных веществ, а вместе с ними и калорий, который побороть практически нельзя.

Вечерний перекус помимо прочих можно отнести к подводным камням летнего периода. Любовь к нему со слов экспертов просто объяснить, так как вечер - единственное время суток, когда жара свои объятия готова расслаблять и побуждать к обильной, калорийной трапезе.

И, наконец, отсутствие нагрузок. На самом деле, бег в жару или поход в спортзал обычно маловероятны, и отсюда опять очень «пышный» результат.
Я не худею, потому что… не ем
У Виты начиналась легкая паника. Ее тело перестало реагировать на попытки своей хозяйки сбросить лишние килограммы. Раньше она без особого труда, немного обуздав свой аппетит да возобновив физическую нагрузку, сбрасывала те пару-тройку килограмм, которые казались ей лишними. Теперь же что-то было не
Три привычки, которые помогут похудеть
На пути к красивой, стройной фигуре единственным способом похудеть нам кажется строгая диета. Казалось бы, все просто: хочешь избавиться от лишнего веса – просто не ешь. На самом деле все одновременно сложнее и проще.
Новое в похудении
В обзоре новостей диетологии мы расскажем о суперэффективной диете, которая позволяет сохранить результат более двух лет. Вы узнаете, какой продукт на 65% ускоряет процесс похудения, а на какой не стоит особо надеяться в деле формирования новой фигуры.


Новость подготовлена сайтом Украина по русски Опубликована: 21:16 14/06/2012 Источник: myjane.ru
Комментарии к новости отсутствуют

Добавление комментария

Ваше имя *
Детранслитеризатор
Смайлики
Лимит знаков:
 Реклама
 Популярные статьи
 Поиск по разделу
 
 Счётчики
[ Украинский портал – Украина не россия | Украина | 2024 © Все права защищены! Обратная связь ]
[Страница сгенерирована за 0.07 сек]