|
Американские специалисты, представляющие Национальный институт по злоупотреблению алкоголем и алкоголизму, выяснили, что бокал вина или пива после работы грозит ожирением.
Чтобы проверить свою гипотезу, ученые организовали и провели эксперимент с участием более 1800 добровольцев. Участникам предстояло чередовать дни – без алкоголя и с одним бокалом спиртного после ужина. Также добровольцы фиксировали все, что было съедено на протяжении дня.
Выяснилось, что в безалкогольный день представители сильного пола съедали около 2400 ккал, а дамы – 1700 ккал. А вот в день, когда они завершали трапезу бокалом вина или фужером пива, общая калорийность съеденного резко возрастала (на 300-400 ккал).
Ученые пришли к выводу, что алкоголь стимулирует голод, заставляя людей есть больше. Кроме того, навеселе как мужчины, так и женщины гораздо хуже себя контролируют. Они расслабляются и едят больше жирной пищи, нежели в день без спиртного.
Ученые убеждены, что регулярное употребление спиртного, пусть даже и небольшими порциями, неминуемо ведет к ожирению и, конечно, алкоголизму.Избыток кальция грозит смертью Специалисты из Стокгольма, представляющие Каролинский институт, пришли к выводу, что избыток кальция, равно как и его нехватка, грозит женщинам сердечно-сосудистыми заболеваниями. С результатами исследования можно ознакомиться в научном издании British Medical Journal. |
Сбросить вес помогут хлеб и сон В нашем новом обзоре новостей похудения вы найдете правду про хлеб, который незаслуженно вычеркнут диетологами из рациона худеющих людей, узнаете, как сон влияет на массу тела, прочитаете о новых продуктах-помощниках, которые могут помочь обрести красивую, стройную фигуру. |
Новость подготовлена сайтом Украина по русски Опубликована: 10:18 16/04/2013 Источник: myjane.ru |
|
|