Бокал вина после еды – путь к ожирению

Бокал вина после еды – путь к ожирениюАмериканские специалисты, представляющие Национальный институт по злоупотреблению алкоголем и алкоголизму, выяснили, что бокал вина или пива после работы грозит ожирением.

Чтобы проверить свою гипотезу, ученые организовали и провели эксперимент с участием более 1800 добровольцев. Участникам предстояло чередовать дни – без алкоголя и с одним бокалом спиртного после ужина. Также добровольцы фиксировали все, что было съедено на протяжении дня.

Выяснилось, что в безалкогольный день представители сильного пола съедали около 2400 ккал, а дамы – 1700 ккал. А вот в день, когда они завершали трапезу бокалом вина или фужером пива, общая калорийность съеденного резко возрастала (на 300-400 ккал).

Ученые пришли к выводу, что алкоголь стимулирует голод, заставляя людей есть больше. Кроме того, навеселе как мужчины, так и женщины гораздо хуже себя контролируют. Они расслабляются и едят больше жирной пищи, нежели в день без спиртного.

Ученые убеждены, что регулярное употребление спиртного, пусть даже и небольшими порциями, неминуемо ведет к ожирению и, конечно, алкоголизму.
Избыток кальция грозит смертью
Специалисты из Стокгольма, представляющие Каролинский институт, пришли к выводу, что избыток кальция, равно как и его нехватка, грозит женщинам сердечно-сосудистыми заболеваниями. С результатами исследования можно ознакомиться в научном издании British Medical Journal.
Сбросить вес помогут хлеб и сон
В нашем новом обзоре новостей похудения вы найдете правду про хлеб, который незаслуженно вычеркнут диетологами из рациона худеющих людей, узнаете, как сон влияет на массу тела, прочитаете о новых продуктах-помощниках, которые могут помочь обрести красивую, стройную фигуру.
Ученые назвали список самых вредных алкогольных напитков
Американские ученые обнародовали список самых вредных для здоровья человека алкогольных напитков.


Новость подготовлена сайтом Украина по русски Опубликована: 10:18 16/04/2013 Источник: myjane.ru

Комментарии к новости отсутствуют

Добавление комментария

Ваше имя *
Детранслитеризатор
Смайлики
Лимит знаков:

 Реклама
 Поиск по разделу
 
 Счётчики
[Страница сгенерирована за 0.039 сек]