Грецкие орехи – спасение от диабета

Грецкие орехи – спасение от диабетаУченые из Гарвардской школы общественного здравоохранения, расположенной в Бостоне, пришли к выводу, что регулярное употребление грецких орехов уменьшает риск сахарного диабета. Речь идет о диабете 2 типа, опасность которого снижается на 25%.

Исследование оказалось довольно масштабным. В нем приняли участие 140 тысяч американок от 35 лет. Те, кто ел орехи два-три раза в неделю, реже заболевали диабетом.

По словам ученых, даже небольшие порции орехов (при условии регулярного включения в рацион) могут создать мощную защиту от сахарного диабета, который превратился сегодня в настоящую эпидемию.

По статистике болезнь подкашивает людей после 40-летнего возрастного рубежа. Часто ей сопутствует ожирение.
4 чашки кофе в день снижают риск диабета на 30%
Употребление четырех чашек кофе в день снижает риск развития диабета. К такому выводу пришли немецкие ученые в ходе масштабного европейского исследования. Всего в этом исследовании приняли участие 42 659 человек, а немецкие ученые следили за своими участниками девять лет.
Продукты защищающие от тромбов
Как известно, появление тромбов основная причина инфарктов и инсультов. Ученые выяснили, что регулярное употребление некоторых продуктов поможет противостоять тромбозу.
Продукты против диабета
Груши, яблоки и черника – именно эти продукты защитят от диабета II типа. К такому выводу пришли ученые после 24 лет исследований.


Новость подготовлена сайтом Украина по русски Опубликована: 13:38 04/04/2013 Источник: myjane.ru

Комментарии к новости отсутствуют

Добавление комментария

Ваше имя *
Детранслитеризатор
Смайлики
Лимит знаков:

 Реклама
 Поиск по разделу
 
 Счётчики
[Страница сгенерирована за 0.08 сек]