Грецкие орехи – спасение от диабета
|
|
|
|
Ученые из Гарвардской школы общественного здравоохранения, расположенной в Бостоне, пришли к выводу, что регулярное употребление грецких орехов уменьшает риск сахарного диабета. Речь идет о диабете 2 типа, опасность которого снижается на 25%.
Исследование оказалось довольно масштабным. В нем приняли участие 140 тысяч американок от 35 лет. Те, кто ел орехи два-три раза в неделю, реже заболевали диабетом.
По словам ученых, даже небольшие порции орехов (при условии регулярного включения в рацион) могут создать мощную защиту от сахарного диабета, который превратился сегодня в настоящую эпидемию.
По статистике болезнь подкашивает людей после 40-летнего возрастного рубежа. Часто ей сопутствует ожирение.4 чашки кофе в день снижают риск диабета на 30% Употребление четырех чашек кофе в день снижает риск развития диабета. К такому выводу пришли немецкие ученые в ходе масштабного европейского исследования. Всего в этом исследовании приняли участие 42 659 человек, а немецкие ученые следили за своими участниками девять лет. |
Продукты защищающие от тромбов Как известно, появление тромбов основная причина инфарктов и инсультов. Ученые выяснили, что регулярное употребление некоторых продуктов поможет противостоять тромбозу. |
Продукты против диабета Груши, яблоки и черника – именно эти продукты защитят от диабета II типа. К такому выводу пришли ученые после 24 лет исследований. |
Новость подготовлена сайтом Украина по русски Опубликована: 13:38 04/04/2013 Источник: myjane.ru |
|
|
|
|
|
|
| |
Комментарии к новости отсутствуют
Добавление комментария