Маргарин вреднее сливочного масла

Маргарин вреднее сливочного маслаКак известно, в последние десятилетия медики ополчились на сливочное масло и рекомендовали заменить его маргарином. Однако исследование, которое проводилось в течение 7 лет в Сиднее, позволяет назвать эти рекомендации ошибочными.

В ходе работы ученые проанализировали питание и заболеваемость сердечными недугами полусотни мужчин. Выяснилось, что замена животных жиров на сафроловое масло и маргарин вдвое увеличила риск сердечно-сосудистых заболеваний, в том числе стенокардии и инфаркта.

Таким образом, специалисты сделали вывод о том, что повышенная концентрация полиненасыщенной жирной кислоты Омега-6 провоцировала высвобождение химических веществ, вызывающих воспаления. Как известно, это основная причина развития сердечных недугов.

Выходит, не стоит отказываться от сливочного масла в рационе, не забывая о разумных дозах этого продукта.
При помощи этих продуктов можно снизить аппетит
Для поддержания веса в норме диеты не нужны. Достаточно снижения аппетита при помощи, к примеру, рыбьего белка, орехов кедра, яблок или газированной воды.
Что вреднее для здоровья человека – соль или сахар?
Врачи пытались выяснить, что причиняет больший вред здоровью человека – соль или сахар? В итоге выяснилось: вреднее соль.
Британские ученые ополчились на темный шоколад
До недавнего времени в адрес темного шоколада можно было услышать только «комплименты». Мол, и давление снижает, и сердце укрепляет.


Новость подготовлена сайтом Украина по русски Опубликована: 09:11 11/02/2013 Источник: myjane.ru

Комментарии к новости отсутствуют

Добавление комментария

Ваше имя *
Детранслитеризатор
Смайлики
Лимит знаков:

 Реклама
 Поиск по разделу
 
 Счётчики
[Страница сгенерирована за 0.068 сек]