При помощи этих продуктов можно снизить аппетит

При помощи этих продуктов можно снизить аппетитДля поддержания веса в норме диеты не нужны. Достаточно снижения аппетита при помощи, к примеру, рыбьего белка, орехов кедра, яблок или газированной воды.

Эти продукты медики тестировали на участниках эксперимента. В ходе него врачи пытались отыскать несложный эффективный способ избавления от веса. И вот добытый ими результат: если включать в меню рыбий белок, орехи кедра, яблоки и выпивать периодически стакан не газированной воды, то можно снизить аппетит и сохранить свой вес.

Влияние рыбьего белка на организм людей мало изучено. Однако медики с уверенностью говорят, что грызуны теряют аппетит после включения в меню продукта. Скорее всего, белок влияет также и на организм людей, - предполагают медики.
В отличие от рыбьего белка влияние яблок просто объяснить: они содержат массу пищевых волокон. Последние в желудке создают объём. Отсюда и снижение аппетита.
Кедровые орехи богаты линолевой кислотой, способной уменьшать у человека чувство голода.
Однако самым лёгким и доступным способом снижения аппетита можно считать употребление не газированной воды. Достаточно всего лишь одного её стакана, чтобы на время перестать хотеть слегка перекусить.
Три варианта американской диеты
Американская диета является одной из самых известных в мире. Ее часто называют голливудской, так как много звезд подиума и кино следовали ей, признав ее действенной и эффективной диетой.
Три привычки, которые помогут похудеть
На пути к красивой, стройной фигуре единственным способом похудеть нам кажется строгая диета. Казалось бы, все просто: хочешь избавиться от лишнего веса – просто не ешь. На самом деле все одновременно сложнее и проще.
Лучшие диеты и секреты звезд
Наш новый выпуск новостей похудения посвящен натуральным средствам для снижения аппетита, эффективным диетам и секретам стройной фигуры от звезд шоу-бизнеса. Читаем и применяем.


Новость подготовлена сайтом Украина по русски Опубликована: 17:05 20/01/2013 Источник: myjane.ru

Комментарии к новости отсутствуют

Добавление комментария

Ваше имя *
Детранслитеризатор
Смайлики
Лимит знаков:

 Реклама
 Поиск по разделу
 
 Счётчики
[Страница сгенерирована за 0.029 сек]