Йогурт снижает давление

Йогурт снижает давлениеУченые из США рассказали о простом, доступном и натуральном средстве против гипертонии. Оказывается, в борьбе с этим недугом эффективен самый обычный йогурт.

Проведя исследование, эксперты выяснили, что регулярное употребление в пищу йогуртов стабилизирует артериальное давление, снижая вероятность и частоту его скачков. А люди, годами употребляющие йогурты, имеют значительно более низкие показатели систолического артериального давления, чем те, кто не любит этот продукт. Это верхний показатель давления, учитывающий скорость кровотока по сосудам.

По данным специалистов, принявших участие в научной конференции Американской кардиологической ассоциации, благодаря йогурту риск гипертонии снижается на 31%. Регулярность в данном случае – это употребление двух чашек некалорийного йогурта в неделю.
Сколько чая защитит от гипертонии?
Австралийские ученые рассказали, сколько чая необходимо выпивать для обеспечения стойкой профилактики против гипертонии. Оптимальная доза – три чашки черного чая в день.
Если упало давление
Не секрет, что большинство населения земного шара страдает от высокого давления - гипертонии, которую врачи окрестили «тихим убийцей». Однако на свете немало людей, страдающих и от низкого давления. Такие люди, едва проснувшись, ползут на кухню, чтобы заварить себе чашечку кофе покрепче. И за день у
Сбросить вес помогут хлеб и сон
В нашем новом обзоре новостей похудения вы найдете правду про хлеб, который незаслуженно вычеркнут диетологами из рациона худеющих людей, узнаете, как сон влияет на массу тела, прочитаете о новых продуктах-помощниках, которые могут помочь обрести красивую, стройную фигуру.


Новость подготовлена сайтом Украина по русски Опубликована: 10:17 23/09/2012 Источник: myjane.ru

Комментарии к новости отсутствуют

Добавление комментария

Ваше имя *
Детранслитеризатор
Смайлики
Лимит знаков:

 Реклама
 Поиск по разделу
 
 Счётчики
[Страница сгенерирована за 0.048 сек]