Мясо повышает риск смерти от разных недугов

Мясо повышает риск смерти от разных недуговАмериканские ученые считают, что частое употребление свинины, говядины, баранины и телятины повышает риск смерти от различных заболеваний. Поэтому людям не следует увлекаться потреблением красного мяса.

По данным специалистов из Центра общественного здоровья при Гарвардском университете (Бостон), частое употребление указанных продуктов серьезно подрывает здоровье. Масштабное исследование, которое проводилось в течение 28 лет, показало, что ежедневная порция мяса на 12% увеличивает опасность умереть. Жареное блюдо подрывает здоровье еще больше – на 20%.

Любопытно, что порцией мяса считается кусочек размером с колоду карт. А ведь известно, что мужчины едят не такими маленькими порциями…
Орехи продлевают жизнь
Орехи содержат очень много полезных веществ – ненасыщенные жирные кислоты, клетчатку, витамины, минералы и антиоксиданты.
Три варианта американской диеты
Американская диета является одной из самых известных в мире. Ее часто называют голливудской, так как много звезд подиума и кино следовали ей, признав ее действенной и эффективной диетой.
Ученые назвали список самых вредных алкогольных напитков
Американские ученые обнародовали список самых вредных для здоровья человека алкогольных напитков.


Новость подготовлена сайтом Украина по русски Опубликована: 21:44 14/03/2012 Источник: myjane.ru

Комментарии к новости отсутствуют

Добавление комментария

Ваше имя *
Детранслитеризатор
Смайлики
Лимит знаков:

 Реклама
 Поиск по разделу
 
 Счётчики
[Страница сгенерирована за 0.153 сек]