Доказано, что киви не позволит заболеть

Доказано, что киви не позволит заболетьСистематическое употребление киви способно понижать симптомы респираторных заболеваний. Об этом говорят британские врачи.

Они, призвав к исследованию примерно 40 пациентов, 20 недель следили за самочувствием участников. Всем им было предложено съедать один фрукт киви на протяжении 4 недель, после чего сменить его бананом или наоборот. При этом медикам хотелось знать – влияет ли употребление киви на уровень антиоксидантов в крови и на иммунную систему.

Вот результат: у тех участников, которые употребляли киви, симптомы гриппа и простуды текли довольно вяло. У них болела голова всего лишь день вместо пяти, и пару дней болело горло. У тех, кто ел банан, простуда «шла» обычным чередом.

Полученный итог эксперты объясняют просто. Во фрукте киви, - говорят они, содержится полезный витамин С, способный поддержать иммунную систему на необходимом уровне и сгладить симптоматику простуды.
Вместо таблетки от простуды - сыр
Сыр может стать прекрасным средством от простуды – продукт содержит целый перечень химических веществ, способных улучшать работу иммунитета.
Голодание раз в неделю удлиняет жизнь
Американские ученые выяснили, что голодание, практикуемое 4-5 раз в месяц, способно продлить жизнь.
Употребление салатов поможет похудеть
Для того чтобы вернуть себе нормальный вес советуют убрать из ежедневного меню все каши кроме овсяной, гречневой, мясо животных, груши и бананы и заменить их лёгкими салатами.


Новость подготовлена сайтом Украина по русски Опубликована: 15:10 13/01/2012 Источник: myjane.ru

Комментарии к новости отсутствуют

Добавление комментария

Ваше имя *
Детранслитеризатор
Смайлики
Лимит знаков:

 Реклама
 Поиск по разделу
 
 Счётчики
[Страница сгенерирована за 0.084 сек]