Хотите похудеть – нюхайте оливковое масло

Хотите похудеть – нюхайте оливковое маслоУченые из Университета Вены и Мюнхенского технического университета выяснили, что запах оливкового масла помогает контролировать объем пищи, которую вы потребляете.

Запах самого полезного из масел создает чувство насыщения. Это было доказано в ходе эксперимента с участием добровольцев. Оливковое масло уменьшало объем съеденного ими на 200 ккал в день. Также оно не позволяло участникам набирать лишний вес.

Проведенные анализы крови показали, что у людей, которые потребляли это масло, был высокий уровень серотонина, вызванный чувством насыщения.

Ученые утверждают, что секрет в ароматическом соединении, характерном для оливкового масла. Не зря оно является компонентом средиземноморской диеты, которая показана людям, желающим навсегда избавиться от лишнего веса.
Как добиться свежего дыхания
Большинство людей в большей или меньшей степени озабочены неприятным запахом изо рта. Недаром оборот освежающей жевательной резинки, дезодорантов для рта и прочих маскирующих средств достигает нескольких десятков миллионов долларов в год. Проблема халитоза (термин, обозначающий плохой запах изо рта)
Оливковое масло
Трудно встретить человека, который относится к оливкам безразлично. Для кого-то это любимое лакомство, другие их терпеть не могут. Оливковое масло в этом плане более нейтрально, а потому его с удовольствием добавляют в еду даже многие ненавистники самих плодов маслины. И это очень хорошо – такого ко
Три привычки, которые помогут похудеть
На пути к красивой, стройной фигуре единственным способом похудеть нам кажется строгая диета. Казалось бы, все просто: хочешь избавиться от лишнего веса – просто не ешь. На самом деле все одновременно сложнее и проще.


Новость подготовлена сайтом Украина по русски Опубликована: 16:26 18/03/2013 Источник: myjane.ru

Комментарии к новости отсутствуют

Добавление комментария

Ваше имя *
Детранслитеризатор
Смайлики
Лимит знаков:

 Реклама
 Поиск по разделу
 
 Счётчики
[Страница сгенерирована за 0.038 сек]