На главную
Рецепты
Праздники
Именины
Тайна имени
На главную раздела
Войти
Все сервисы
Архив новостей

Хочешь похудеть – чаще убирай в квартире

Хочешь похудеть – чаще убирай в квартиреУченые проанализировали время, которое хозяйки затрачивают на домашние дела, и пришли к выводу, что к лишнему весу привела современная легкость быта.

Эксперты полагают, что одной из причин проблемы ожирения является сокращение физической активности при выполнении домашних дел. Разумеется, часть женщин восполняет ее в спортзале. Однако есть большое число тех, кто не занимается фитнесом, а дома нагрузка недостаточно велика.

Названо две основные причины, по которым домашний труд стал значительно более легким. Во-первых, это произошло благодаря домашней технике. Во-вторых, женщины стали в целом меньше внимания уделять дому. Поскольку они тоже работают, дамы предпочитают часть домашних обязанностей делегировать мужу или помощнице по дому.

В цифрах изменения выглядят следующим образом. В 1960-х годах хозяйки тратили на дом 27 часов в неделю. Что касается наших современниц, то им приходится убирать, готовить и мыть посуду 13,3 часа в неделю. Таким образом, в наши дни хозяйки сжигают за домашними делами на 360 калорий меньше, чем в свое время их бабушки и мамы.
Три привычки, которые помогут похудеть
На пути к красивой, стройной фигуре единственным способом похудеть нам кажется строгая диета. Казалось бы, все просто: хочешь избавиться от лишнего веса – просто не ешь. На самом деле все одновременно сложнее и проще.
Новое в похудении
В обзоре новостей похудания мы расскажем о том, как выбрать оптимальную диету, помогает ли стройнеть «дробное питание», а также подскажем, какие напитки помогут влезть в любимые джинсы, переставшие сходиться на талии.
Сбросить вес помогут хлеб и сон
В нашем новом обзоре новостей похудения вы найдете правду про хлеб, который незаслуженно вычеркнут диетологами из рациона худеющих людей, узнаете, как сон влияет на массу тела, прочитаете о новых продуктах-помощниках, которые могут помочь обрести красивую, стройную фигуру.


Новость подготовлена сайтом Украина по русски Опубликована: 14:55 04/03/2013 Источник: myjane.ru
Комментарии к новости отсутствуют

Добавление комментария

Ваше имя *
Детранслитеризатор
Смайлики
Лимит знаков:
 Реклама
 Популярные статьи
 Поиск по разделу
 
 Счётчики
[ Украинский портал – Украина не россия | Украина | 2024 © Все права защищены! Обратная связь ]
[Страница сгенерирована за 0.17 сек]