Фрукт, который снижает голод

Фрукт, который снижает голодСпециалисты из Университета Королевы Маргарет обнаружили у граната полезнейшее свойство. Оказывается, он снижает аппетит, а значит, может помочь в избавлении от лишних килограммов.

В эксперименте принимали участие добровольцы обоих полов, которых разделили на две группы. Первой группе давали экстракт граната, второй – плацебо. Оказалось, что потребители граната съедали в день на 22 процента меньше пищи. При этом удовольствия от еды они получали больше.

Ученые подсчитали, что благодаря гранату чувство голода снизилось на 12 процентов, а желание поглощать пищу – на 21 процент.

Медики подчеркивают, что гранатовый сок обладает выраженной биологической активностью и при этом легко усваивается. Его потребление помогает при анемии, низком уровне гемоглобина, отеках, гипертонии. Однако в чистом виде употреблять его все же не стоит – всегда разбавляйте гранатовый сок морковным или свекольным. Также можно использовать обычную воду.
Сбросить вес помогут хлеб и сон
В нашем новом обзоре новостей похудения вы найдете правду про хлеб, который незаслуженно вычеркнут диетологами из рациона худеющих людей, узнаете, как сон влияет на массу тела, прочитаете о новых продуктах-помощниках, которые могут помочь обрести красивую, стройную фигуру.
Три привычки, которые помогут похудеть
На пути к красивой, стройной фигуре единственным способом похудеть нам кажется строгая диета. Казалось бы, все просто: хочешь избавиться от лишнего веса – просто не ешь. На самом деле все одновременно сложнее и проще.
Лучшие диеты и секреты звезд
Наш новый выпуск новостей похудения посвящен натуральным средствам для снижения аппетита, эффективным диетам и секретам стройной фигуры от звезд шоу-бизнеса. Читаем и применяем.


Новость подготовлена сайтом Украина по русски Опубликована: 11:03 31/01/2013 Источник: myjane.ru

Комментарии к новости отсутствуют

Добавление комментария

Ваше имя *
Детранслитеризатор
Смайлики
Лимит знаков:

 Реклама
 Поиск по разделу
 
 Счётчики
[Страница сгенерирована за 0.021 сек]