|
 1. Все спиртные напитки и содержащиеся в них примеси вызывают отравление организма. И при большой дозе выпитого спиртного появляется тошнота, головная боль, слабость, потливость, жажда. Если все таки похмелья избежать не удалось, лечить подобное подобным нельзя! Рюмка водки конечно может облегчить состояние, но это приводит к привыканию. Поэтому алкоголикам уже никакое другое средство не помогает. При этом способе выход из похмелья — это вход в запой.
2. Алкоголь очень сильно обезвоживает организм. После большого количества выпитого спиртного, на следующий день, дефицит жидкости в организме составляет 1,3-1,5 литра. Поэтому восстановление организма нужно начинать с употребления жидкостей. Только пить нужно постепенно, чтобы не вызвать рвоту. В течении полутора-двух часов нужно выпить примерно 1-1,5 литра жидкости. После чего желательно выпить какой нибудь мочегонный сбор, чай или кофе.
3. Далее следует восполнить потерю в организме солей магния, калия, натрия и фосфора. Это приведет в норму работу сердца, избавит от мышечной слабости, озноба и других не приятных симптомов. Врачи, в этих случаях рекомендуют принимать препарат калия- панангин( 2-3 таблетки). Из домашних средств, для этих целей, лучше всего подходят испытанные народные средства — квашенная капуста, огуречный рассол или хлебный квас.
4. Полезно пить и минеральную воду, особенно щелочную — «Ессентуки-4», «Ессентуки-17», «Боржоми», «Арзни». За день нужно выпить пол-литра минеральной воды, это позволит избавиться от токсинов.
5. Алкоголь разрушает витамины, содержащиеся в организме. Поэтому, очень важно их восполнить. Особенно витамин С, который прекрасно нейтрализует токсины. Для этого, лучше всего принять поливитамины, или несколько таблеток аскорбиновой кислоты.
6. Желательно плотно позавтракать. Лучше всего будет включить в меню рыбу, картофель, морскую капусту, морковь, и другие овощи, а так же кисломолочные продукты.
7. Для улучшения состояния сосудов мозга желательно выпить 20 капель настойки мяты, растворив ее в стакане холодной воды или рассосать во рту 1-2 таблетки глицина.
8. Хорошо помогает и обычный теплый (до 50 градусов) душ.
Тяжелые физические нагрузки и занятия спортом в это время противопоказаны.Незабываемые рецепты народной медицины
 Средство от ячменя -
Компресс из отвара подорожника:
2 ст. ложки сухих листьев подорожника залить 1 стаканом кипятка и варить на водяной бане в течение 10 минут. Отвар процедить и остудить до комнатной температуры. Смочить в нем ватные тампоны и наложить на закрытое веко. |
Незабываемые рецепты народной медицины
 Средство для профилактики и лечения гриппа и простудных заболеваний.
Пучок черемши пропустить через мясорубку и выжать сок. Дать соку отстояться и аккуратно перелить в баночку. На 200 г сока добавить 1 ст. ложку спирта. Хранить в холодильнике. |
Такие разные диеты
 Сегодня мы продолжим разговор о диетах и очищении организма. Все диеты, о которых пойдет речь, направлены на снижение веса. Они рассчитаны на короткий промежуток времени и не нанесут вреда здоровью. Наоборот - в некоторых случаях будут весьма полезны. |
Новость подготовлена сайтом Украина по русски Опубликована: 09:29 04/01/2013 Источник: Сегодня |
|
 |
