На главную
Рецепты
Праздники
Именины
Тайна имени
На главную раздела
Войти
Все сервисы
Архив новостей

Помидоры наполовину сокращают риск депрессии

Помидоры наполовину сокращают риск депрессииКитайские ученые выяснили, что употребление в пищу томатов 2-6 раз в неделю на 46 процентов снижает риск депрессии.

По данным специалистов из Медицинского университета Тяньцзинь, эти овощи обладают уникальными свойствами, которые поддерживают психику.

В ходе исследования эксперты подвергли анализу данные о состоянии психического состояния и привычках в питании более тысячи испытуемых обоих полов в возрасте 70 лет и старше. Выяснилось, что люди, употреблявшие помидоры от 2 до 6 раз в неделю, были на 46 процентов меньше подвержены депрессиям, чем те, кто ел томаты один раз в неделю или реже. Если же употреблять томаты ежедневно, то риск депрессии снижается еще больше – на 52 процента.

Медики напоминают, что помидоры – кладовая антиоксидантов, которые защищают организм от целого ряда заболеваний, в том числе сердечных недугов и рака. Как оказалось, помидоры эффективны и в профилактике расстройств настроения.
Победить депрессию народными средствами
На земле существует огромное количество опасных для человека заболеваний. Но в последнее время учёные всего мира всё чаще и чаще предупреждают, что одной из самых опасных является депрессия.
Шоколад на 17 процентов снижает риск инсульта
Ученые из Швеции призвали не отказываться от шоколада, несмотря ни на какие диеты. Так как , по их словам, регулярное употребление в пищу этой сладости на 17 процентов снижает риск инсульта у мужчин.
Грудное кормление действует, как прививка от депрессий
Ученые обнаружили еще один плюс грудного кормления. Так, у малышей, выращенных на мамином молоке, во взрослой жизни значительно реже наблюдаются депрессии.


Новость подготовлена сайтом Украина по русски Опубликована: 10:15 06/12/2012 Источник: myjane.ru
Комментарии к новости отсутствуют

Добавление комментария

Ваше имя *
Детранслитеризатор
Смайлики
Лимит знаков:
 Реклама
 Популярные статьи
 Поиск по разделу
 
 Счётчики
[ Украинский портал – Украина не россия | Украина | 2024 © Все права защищены! Обратная связь ]
[Страница сгенерирована за 0.028 сек]