На главную
Рецепты
Праздники
Именины
Тайна имени
На главную раздела
Войти
Все сервисы
Архив новостей

Слезы – лучшая профилактика сердечных приступов

Слезы – лучшая профилактика сердечных приступовЕсли вы заботитесь о своем здоровье, не сдерживайте эмоции. Хотите пожалеть себя – поплачьте. Это позволить снизить стресс и вероятность сердечного приступа.

Такой вывод сделали специалисты Университета Ланкастера (Великобритания) и Университета штата Миннесота (США). Эксперты изучали связь плача и самочувствия. Выяснилось, что после слез 88,8 процентов людей чувствовали себя гораздо лучше.

Причем, дело не только в том, что человек избавлялся от эмоциональной тяжести. Не менее важно, что со слезами из организма выделяются вещества, накопление которых может вызвать сердечный приступ. Во время плача уменьшается количество одного из основных гормонов стресса — кортизола. Также плач нормализует кровяное давление и препятствует атеросклерозу.

Ранее было известно, что слезы позволяют избавляться от токсичных веществ, которые накапливаются в организме как результат психических и физических нагрузок. Это только сейчас считается, что «мужчины не плачут». Например, древнегреческие герои часто плакали и при этом не переставали быть героями.
Мигрень и диета. Не жертвуйте здоровьем ради фигуры
То, что вы едите, или не едите, может быть причиной мигрени, но и вылечить мигрень тоже можно с помощью еды.
Самые эффективные способы преодолеть грипп и избежать осложнений
На сегодня нет пилюли против вируса: лучшая защита от гриппа — иммунитет. Так что контрастные обливания, фрукты, сон и прогулки на воздухе должны стать вашими ежедневными привычками.
Чудесные свойства обычного уксуса
Яблочный уксус издавна пользуется заслуженной народной любовью, его принимают внутрь для похудения и для лечения некоторых болезней. Но другие виды натурального уксуса (например, виноградный или бальзамический) не менее полезны. В любом уксусе натурального происхождения содержится множество ценных м


Новость подготовлена сайтом Украина по русски Опубликована: 10:12 13/11/2012 Источник: myjane.ru
Комментарии к новости отсутствуют

Добавление комментария

Ваше имя *
Детранслитеризатор
Смайлики
Лимит знаков:
 Реклама
 Популярные статьи
 Поиск по разделу
 
 Счётчики
[ Украинский портал – Украина не россия | Украина | 2024 © Все права защищены! Обратная связь ]
[Страница сгенерирована за 0.077 сек]