Жирная рыба защитит от рака печени

Жирная рыба защитит от рака печениЛюди, съедающие в день порцию рыбы, богатой ненасыщенными жирными кислотами, например, сайры или ставриды, меньше подвержены риску заболевания раком печени, пришли к выводу, после 11-летних исследований, ученые Национального института онкологии Японии.

Японские ученые изучили данные 90 тысяч человек в возрасте 45–74 лет на протяжении 11 лет. В зависимости от частоты и объемов потребления рыбы участники эксперимента были разделены на пять групп.

В результате обнаружилось, что риск заболевания раком печени в группе с наиболее высоким потреблением рыбы, один раз в день, снижается на треть по сравнению с теми, кто ест рыбу не чаще раза в неделю.

Ненасыщенные жирные кислоты содержатся в такой рыбе как сайра, ставрида, а также в лососевых - кете, семге, лососе.

Ученые считают, что результаты исследований могут быть связаны со свойством ненасыщенных жирных кислот подавлять воспалительные процессы в печени.

При этом исследователи подчеркивают, что полученные результаты не означают, что таким же свойством снижать риск онкологии обладают и биодобавки, содержащие ненасыщенные жирные кислоты.
Какой хлеб самый полезный
Сейчас в магазинах огромный выбор хлебных изделий, на любой вкус. Однако многие люди стали отказываться от этого мучного изделия, так как считают, что он способствует набору лишнего веса.
Работа в ночные смены грозит раком
Женщины, работающие в ночные смены, подвергаются повышенному риску заболеть раком, сообщается в результатах исследования опубликованного в издании «Occupational and Environmental Medicine».
Какой из витаминов нужно пить, чтобы родить смышлёного ребёнка
Беременным необходима аскорбиновая кислота, если они хотят родить смышлёного ребёнка. И даже гения. А недостаток витамина С, наоборот, способен привести к недоразвитию мозга у детей.


Новость подготовлена сайтом Украина по русски Опубликована: 11:57 10/09/2012 Источник: Комментарии

Комментарии к новости отсутствуют

Добавление комментария

Ваше имя *
Детранслитеризатор
Смайлики
Лимит знаков:

 Реклама
 Поиск по разделу
 
 Счётчики
[Страница сгенерирована за 0.024 сек]