На главную
Рецепты
Праздники
Именины
Тайна имени
На главную раздела
Войти
Все сервисы
Архив новостей

5 советов как уберечь зубы от разрушения

5 советов как уберечь зубы от разрушенияЛечения зубов от последствий кариеса стоит очень дорого, поэтому лучше всего его предотвратить. Есть 5 простых советов, как это можно сделать.

Употреблять продукты богатые щёлочью, так как она способствует укреплению костей и их здоровью. В связи с этим употребление продуктов с высоким содержанием щёлочи предотвратит образование кариеса. Богатыми на щёлочь являются овощи и фрукты.

Баланс уровня кислотности, так как повышенный уровень кислотности приводит к нарушению рН-равновесия человеческого организма, а также к потере кальция, который отвечает за здоровье костей. Поэтому старайтесь меньше употреблять продуктов с высоким уровнем сахара и кислотности, так как это позволит держать рН баланс в норме и удерживать в организме Кальций.

Употребляйте овощи сырыми, так как в процессе термической обработки они теряют часть своих полезных веществ, которые принимают участие в построении клеток. Поэтому пытайтесь есть сырые овощи хотя бы время от времени для того, чтобы получать необходимые для организма полезные вещества.

Начните использовать масло чайного дерева. Использование продуктов для ухода за полостью рта с содержанием масла чайного дерева поможет бороться с развитием бактерий и микроорганизмов, а значит и поспособствует защите от кариозных образований.

Употребляйте большое количество воды. Ведь она способствует образованию слюны, которая очень важна для здоровья ротовой полости. В состав слюны входят необходимые ферменты, которые обволакивают зуб и являются защитой от бактерий.

Эти простые шаги помогут вам предотвратить развитие кариеса и защитить не только зубы, но и весь организм в целом. Будьте здоровы!
«Безобидные» вещи, которые портят наши зубы
Что может повредить нашим зубам? Многие, не задумываясь, перечислят: сахар, плохой уход, чрезмерное отбеливание. Вот, кажется, и все? Нет, далеко не все! Оказывается, многие вещи, которые мы считаем безобидными, способны нанести нашим зубам непоправимый ущерб. Стоит ли удивляться, что мало кто может
Продукты для белоснежной улыбки
Большинство людей прекрасно осведомлены о том, какие продукты портят зубы. «Чтобы иметь голливудскую улыбку, не надо есть много сладкого» - эту истину знают даже младенцы. Но ведь не менее давно известно, что многие продукты обладают целебными свойствами, то есть практически действуют как лекарства.
Роскошная улыбка: все об отбеливании
В современном мире ухоженный внешний вид – одна из составляющих стандартного образа успешного человека. А «голливудская улыбка» - обязательная часть большинства профессий, тесно связанных с общением с людьми. Не говоря уже о том, что для женщины улыбка – это одно из средств в арсенале ее красоты.


Новость подготовлена сайтом Украина по русски Опубликована: 16:20 23/07/2012 Источник: novostimira.com.ua
Комментарии к новости отсутствуют

Добавление комментария

Ваше имя *
Детранслитеризатор
Смайлики
Лимит знаков:
 Реклама
 Популярные статьи
 Поиск по разделу
 
 Счётчики
[ Украинский портал – Украина не россия | Украина | 2024 © Все права защищены! Обратная связь ]
[Страница сгенерирована за 0.083 сек]