Как есть сладости, чтобы не толстеть
|
|
|
|
Ученые обнаружили новый способ обмануть организм с тем, что потреблять меньше вредных продуктов и, таким образом, защитить фигуру.
По словам специалистов из Университета Аризоны, насыщение приходит быстрее, если человеку предлагают сладость не целиком, а в виде множества маленьких кусочков. Например, торт лучше порезать, а шоколадку поломать на плитки.
Мозг человека по-разному воспринимает еду, которая предлагается целиком, и в нарезанном виде. Создается впечатление, что цельный кусок меньше, чем множество маленьких. Эксперименты доказали, что в нарезанном виде участники съедали меньше сдобы, чем в случае с целыми булками.
Поэтому если вы хотите чего-нибудь вкусного и вредного, попробуйте обмануть свой организм и измельчите сладость.Лучшие диеты и секреты звезд Наш новый выпуск новостей похудения посвящен натуральным средствам для снижения аппетита, эффективным диетам и секретам стройной фигуры от звезд шоу-бизнеса. Читаем и применяем. |
Вредные диетические советы Чего мы только ни делаем в попытках удержать вес! К сожалению, не все старания приносят результат. Некоторые правила похудания буквально дезинформируют нас, заставляя мучиться и при этом набирать вес. |
Запретные продукты теперь разрешены! Боитесь полакомиться плиткой шоколада, ведь она представляет «серьезную «угрозу» стройной фигуре? Не поддерживаете компанию за кружкой пива, опасаясь стать несчастливой обладательницей пивного живота? |
Новость подготовлена сайтом Украина по русски Опубликована: 11:29 14/07/2012 Источник: myjane.ru |
|
|
|
|
|
|
| |
Комментарии к новости отсутствуют
Добавление комментария