На главную
Рецепты
Праздники
Именины
Тайна имени
На главную раздела
Войти
Все сервисы
Архив новостей

Врачи советуют беременным сидеть на диете

Врачи советуют беременным сидеть на диете«Кушай, сколько хочешь» и «В твоем положении нужно есть за двоих».,- самые распространенные советы беременным женщинам. В результате будущие мамочки набирают лишний вес, который не идет на пользу ни им, ни их детям.

Согласно данным The British Medical Journal, где был опубликован общий отчет с данными 44 исследований, беременным женщинам не следует есть, сколько душе угодно. Ограничение калорий во время вынашивания ребенка не только поможет не набрать лишний вес, но и снизит вероятность осложнений.

Ученые напоминают, что перебор с лишними килограммами во время беременности чреват развитием диабета, преэклампсии, гипертонии, а также преждевременными родами.

В ходе экспериментов выяснилось, что ограничение потребляемых с пищей калорий, а также несложные физические нагрузки, позволили снизить набор веса и уменьшили статистику осложнений. При этом на весе детей это никак не сказывалось.
Ученые выяснили точное время, когда женщины срываются с диеты
Большинство женщин отказываются от диеты в среднем через пять недель, два дня и 43 минуты. Британские эксперты установили: 13% женщин могли сидеть на диете 13 недель и больше, а вот 19% сдавались через месяц.
Сколько жидкости необходимо беременной женщине
Не секрет, что мы на 80% состоим из воды, поэтому без употребления необходимого количества жидкости жизнь усложняется. Однако беременным женщинам врачи довольно часто рекомендуют ограничивать употребление жидкости.
Новое в похудении
В обзоре новостей диетологии мы расскажем о суперэффективной диете, которая позволяет сохранить результат более двух лет. Вы узнаете, какой продукт на 65% ускоряет процесс похудения, а на какой не стоит особо надеяться в деле формирования новой фигуры.


Новость подготовлена сайтом Украина по русски Опубликована: 09:14 21/05/2012 Источник: myjane.ru
Комментарии к новости отсутствуют

Добавление комментария

Ваше имя *
Детранслитеризатор
Смайлики
Лимит знаков:
 Реклама
 Популярные статьи
 Поиск по разделу
 
 Счётчики
[ Украинский портал – Украина не россия | Украина | 2024 © Все права защищены! Обратная связь ]
[Страница сгенерирована за 0.045 сек]