Фаст-фуды провоцируют агрессию

Новое исследование ученых из Университета Калифорнии забило гвоздь в крышку гроба теории Конрада Лоренца об агрессии. Оказывается, агрессия – это не биологический механизм, а всего лишь последствие переедания «мусорной еды».

Это происходит из-за того, что во всех вышеперечисленных продуктах содержатся транс-жиры. Именно они вызывают чрезмерную раздражительность и нервозность.

Специалисты из Всемирной Организации Здравоохранения указывают, что уровень ежедневного потребления транс-жиров не должен превышать один процента от общего энергопотребления организма. В пересчете на граммы – выходит 3 грамма жира в день. Но только одна порция картофеля фри содержит 7 граммов транс-жиров.

Сбросить вес помогут хлеб и сон В нашем новом обзоре новостей похудения вы найдете правду про хлеб, который незаслуженно вычеркнут диетологами из рациона худеющих людей, узнаете, как сон влияет на массу тела, прочитаете о новых продуктах-помощниках, которые могут помочь обрести красивую, стройную фигуру.

Учёные нашли причину агрессии подростков Расстройство психики подростков часто связано с нехваткой витамина D. К такому выводу пришли специалисты США, они два года наблюдали за состоянием здоровья тинэйджеров которые страдали агрессией и прочими расстройствами.

Новое в похудении В обзоре новостей похудания мы расскажем о том, как выбрать оптимальную диету, помогает ли стройнеть «дробное питание», а также подскажем, какие напитки помогут влезть в любимые джинсы, переставшие сходиться на талии.