Найден способ избежать рака кожи

Найден способ избежать рака кожиАмериканские ученые пришли к выводу, что ежедневный прием витамина А уменьшает вероятность рака кожи. Это было доказано в ходе масштабного исследования.

Специалисты привлекли к исследованию 70 тысяч мужчин и женщин от 50 до 76 лет. В их рационе ежедневно присутствовали продукты с высоким содержанием витамина А. Участники второй группы получали витамин А в капсулах.

Выяснилось, что употребление продуктов с ретинолом не защищает от меланомы – в отличие от препаратов. Именно регулярный прием витамина A в капсулах снижал риск недуга на 60%. Если испытуемые принимали более 1,2 грамма ежедневно, вероятность болезни снижалась на 74%.

Фото Екатерины Огородник
Продукты, которые защитят от рака
Если ваш рацион содержит много клетчатки, фруктов, овощей и натуральные соки – риск заболеть раком для вас значительно падает. Добавьте 30 минут умеренной физической нагрузки пять и более дней в неделю, и вы снизите этот риск еще больше.
Что нужно есть, чтобы спастись от простуды
Зима, приносящая с собой текущие носы, заложенные глотки, воспаленные глаза и надрывный кашель, в самом разгаре. Вам кажется, что вы «работаете на лекарства»? Постарайтесь предотвратить простуду, для этого необходимо почаще мыть руки, больше отдыхать и гулять на свежем воздухе. Но предположим, вы вс
Цитрусовые – профилактика инсульта и образования тромбов
Британские ученые пришли к выводу, что употребление цитрусовых уменьшает вероятность образования тромбов и появления ишемического инсульта у представительниц слабого пола.


Новость подготовлена сайтом Украина по русски Опубликована: 15:42 10/03/2012 Источник: myjane.ru

Комментарии к новости отсутствуют

Добавление комментария

Ваше имя *
Детранслитеризатор
Смайлики
Лимит знаков:

 Реклама
 Поиск по разделу
 
 Счётчики
[Страница сгенерирована за 0.163 сек]