Цитрусовые защищают слабый пол от инсульта
|
|
|
|
Ученые из Медицинской школы Гарварда и Женского госпиталя Бригама обнаружили в апельсинах и другие цитрусовых соединение, которое защищает представительниц слабого пола от возможного инсульта.
Специалисты и ранее неоднократно подчеркивали роль фруктов и овощей в оздоровлении и профилактике различных заболеваний. На этот раз исследование было посвящено исключительно цитрусовым. Исследование длилось 14 лет. В течение этого срока было изучено состояние здоровья и рацион 70 тысяч женщин. Выяснилось, что женщины, регулярно потреблявшие цитрусовые, на 19% меньше рисковали получить инсульт.
Грейпфруты, мандарины и апельсины обладают защитными свойствами благодаря присутствию антиоксидантов – флавоноидов, которые оказывают противовоспалительное действие и улучшают работу сосудов.
Правда, ученые предостерегают от потребления фруктов людей, страдающих недугами печени. Также с осторожностью цитрусовые следует потреблять пациентам, принимающим препараты, которые нормализуют давление. Как всегда рекомендуется предварительно обратиться за консультацией.Депрессия вредит человеку не меньше сигарет Американские специалисты выяснили, что депрессия является весьма серьезным фактором повышения риска инсульта. Согласно полученным данным, депрессивные люди почти вдвое чаще (45%) становятся жертвами инсульта, а риск умереть по этой причине у них повышается на 55%. |
Шоколад на 17 процентов снижает риск инсульта Ученые из Швеции призвали не отказываться от шоколада, несмотря ни на какие диеты. Так как , по их словам, регулярное употребление в пищу этой сладости на 17 процентов снижает риск инсульта у мужчин. |
Новость подготовлена сайтом Украина по русски Опубликована: 12:05 26/02/2012 Источник: myjane.ru |
|
|
|
|
|
|
| |
Комментарии к новости отсутствуют
Добавление комментария