Диета с томатным соком
Завтрак:стакан томатного сока с двумя кусками ржаного хлеба, намазанными тонким слоем масла или полчашки нежирного творога с фруктовым салатом.
Обед:
стакан томатного сока, полчашки вареного риса с небольшим количеством овощей, а на десерт сырое или печеное яблоко или 150 г нежирной вареной рыбы, салат из огурцов, помидоров и листьев зеленого салата, политый растительным маслом в объеме столовой ложки, а на десерт - 100 г винограда.
Ужин:
100 г говяжьего фарша, приправленого перцем и зеленью, немного тушеных грибов с луком, две вареные картофелины небольшого размера или половина отварной и ободраной куриной грудки, отваренной с овощами, и пол чашки отварного риса.
Реклама
Популярные статьи
Поиск по разделу
Счётчики
| Соц. сеть | Объявления | Здоровье | Рецепты | Закрыть |
| Погода | TV программа | Курсы валют | Каталог сайтов | Рефераты |
| Гороскопы | Тайна имени | Именины | Праздники | Сонник |
| Девушка дня | Тесты ON-Line | Игры | Анекдоты | Приколы |