Потеря лишнего веса улучшает память

Потеря лишнего веса улучшает памятьШведские специалисты выяснили, что решение проблемы избыточного веса не только улучшает здоровье и самочувствие, но и помогает лучше запоминать информацию.

На протяжении шести месяцев ученые наблюдали за 20 тучными женщинами после 60 лет, которые изменили свое питание, урезав его калорийность. На протяжении всего времени исследования с испытуемыми проводили тесты, в ходе которых проверялась память.

По мере избавления от лишнего веса участницы все лучше запоминали незнакомые лица и имена, которые им демонстрировались на экране.

Ученые объясняют улучшение памяти тем, что мозг становится гораздо более активным. Ему нужно прилагать меньше энергии, чтобы извлекать из памяти нужную информацию.
Отказ от завтрака нарушает метаболизм и ухудшает память
Австралийские ученые доказали, что завтрак – важнейший прием пищи. Отказываться от него ради похудения не стоит – это не помогает, а, напротив, усугубляет проблему ожирения.
Черный шоколад улучшает память и защищает мозг
Черный шоколад, не только помогает улучшить работу памяти, которая начинает ухудшаться с возрастом, но и снижает риск появления болезни Альцгеймера, утверждают ученые.
Похудеть и не заметить менопаузу
Ученые выяснили, что избавление от лишнего веса снижает симптомы менопаузы, а потеря веса от 4 килограммов и более помогает уменьшить приливы и ночную потливость.


Новость подготовлена сайтом Украина по русски Опубликована: 19:05 28/06/2013 Источник: myjane.ru

Комментарии к новости отсутствуют

Добавление комментария

Ваше имя *
Детранслитеризатор
Смайлики
Лимит знаков:
 Реклама
 Поиск по разделу
 
 Счётчики
[Страница сгенерирована за 0.152 сек]