|
Ученые составили список продуктов, которые эффективнее всего борются с раком. К их числу относятся некоторые овощи, специи и напитки, которые эффективно защищают клетки ДНК от процессов окисления и вредного воздействия канцерогенных веществ.
Эффект достигается благодаря полифенолам – растительным пигментам, которые являются очень сильными антиоксидантами. В ходе исследования выяснилось, что спустя полгода диеты количество белка, который маркирует рак, снизилось у добровольцев на 63 процента.
Диета включала в себя (помимо привычных продуктов) брокколи, куркуму, зеленый чай и гранатовый сок. Также выяснилось, что люди на такой диете, уже перенесшие рак, реже заболевали повторно. Ученые подчеркивают, что продукты с полифенолом не только являются действенным противораковым средством, но и снижают риск развития ряда хронических недугов – заболеваний сердца, артрита, а также старения кожи.
Отметим, что много полифенола также содержится в яблоках, винограде, клюкве, чае, шоколаде.Продукты вызывающие усталость Ученые из США составили список продуктов, от которых хочется спать. То есть вместо того, чтобы наполнять энергией, перечисленные ниже продукты вызывают лишь усталость. |
Три привычки, которые помогут похудеть На пути к красивой, стройной фигуре единственным способом похудеть нам кажется строгая диета. Казалось бы, все просто: хочешь избавиться от лишнего веса – просто не ешь. На самом деле все одновременно сложнее и проще. |
Лучшие диеты и секреты звезд Наш новый выпуск новостей похудения посвящен натуральным средствам для снижения аппетита, эффективным диетам и секретам стройной фигуры от звезд шоу-бизнеса. Читаем и применяем. |
Новость подготовлена сайтом Украина по русски Опубликована: 18:41 05/06/2013 Источник: myjane.ru |
|
|