На главную
Рецепты
Праздники
Именины
Тайна имени
На главную раздела
Войти
Все сервисы
Архив новостей

Вишня и апельсин заменят лекарства

Вишня и апельсин заменят лекарстваУченые пришли к выводу, что регулярное потребление апельсинов и вишни действует лучше лекарств. Эти плоды предотвращают повреждение генов и понижают воспаления (в том числе те, которые приводят к развитию онкологии). К тому же, натуральные продукты, как известно, всегда безопаснее и выгоднее, чем таблетки.

По словам медиков, витамин С, которого так много в апельсинах, предотвращает повреждение ДНК и даже омолаживает организм. В апельсинах можно найти примерно 60 различных флавоноидов. Также в них содержатся такие вещества, как гесперетин и нарингин, которые улучшают зрение, повышают иммунитет и служат профилактикой образования камней в почках. Доказано, что апельсины снижают вероятность развития возрастной дегенерации макулы. Действуют они и как антиоксиданты. Пектин, которого тоже много в апельсинах, защищает кишечник и препятствует воздействию вредных веществ, которые провоцируют рак. Для «запуска» антивоспалительного эффекта достаточно съедать три и более апельсина еженедельно.

Что касается вишни, то она препятствует развитию опухоли. Есть вишню полезно для сердца и сосудов. Антоцианы, уровень которых особенно высок в кислых сортах, могут выключать гены в раковых клетках. Доказано, что вещества в составе кислой вишни останавливают рост клеток рака толстой кишки, а также аденомы предстательной железы. Не упустите возможности ягодного сезона, а апельсины покупайте круглый год!
Три варианта американской диеты
Американская диета является одной из самых известных в мире. Ее часто называют голливудской, так как много звезд подиума и кино следовали ей, признав ее действенной и эффективной диетой.
Запретные продукты теперь разрешены!
Боитесь полакомиться плиткой шоколада, ведь она представляет «серьезную «угрозу» стройной фигуре? Не поддерживаете компанию за кружкой пива, опасаясь стать несчастливой обладательницей пивного живота?
Цитрусовые – профилактика инсульта и образования тромбов
Британские ученые пришли к выводу, что употребление цитрусовых уменьшает вероятность образования тромбов и появления ишемического инсульта у представительниц слабого пола.


Новость подготовлена сайтом Украина по русски Опубликована: 12:08 02/06/2013 Источник: myjane.ru
Комментарии к новости отсутствуют

Добавление комментария

Ваше имя *
Детранслитеризатор
Смайлики
Лимит знаков:
 Реклама
 Популярные статьи
 Поиск по разделу
 
 Счётчики
[ Украинский портал – Украина не россия | Украина | 2024 © Все права защищены! Обратная связь ]
[Страница сгенерирована за 0.055 сек]