Пить много кофе – значит, заработать ожирение

Пить много кофе – значит, заработать ожирениеПять чашек кофе в день способствуют набору веса и удвоению жира в области брюшины. А также ожирению внутренних органов. К такому выводу пришли учёные из Австралии.

Эксперимент, установивший истину, был проведён на грызунах. Употреблявшие значительные дозы кофеина подопытные быстро набирали вес за счёт увеличения прослойки висцерального жира. Кроме того, у грызунов усиливалась инсулиновая резистентность и непереносимость сахара.

По мнению врачей, причиной ожирения является хлорогеновая кислота, которую помимо кофе можно найти в полезной, вкусной сливе. При попадании в организм в разумных дозах она снижает артериальное давление, препятствует набору веса и усиливает чувствительность к инсулину. Но стоит дозу увеличить, как эффект становится обратным.

"Мы полагали, - говорят врачи, - что к кофе нареканий нет, так как тестировали небольшие порции напитка. Теперь для нас на 100% очевидно: увеличение кофейных доз вредит здоровью и вынуждает тело запасаться вредным жиром".
Сбросить вес помогут хлеб и сон
В нашем новом обзоре новостей похудения вы найдете правду про хлеб, который незаслуженно вычеркнут диетологами из рациона худеющих людей, узнаете, как сон влияет на массу тела, прочитаете о новых продуктах-помощниках, которые могут помочь обрести красивую, стройную фигуру.
Как избавиться от мешков под глазами – важные советы
У тебя появляются мешки или темные круги под глазами и ты не знаешь, как от этого явления избавиться? Возьми на заметку советы, которые помогут тебе решить эту проблему.
4 чашки кофе в день снижают риск диабета на 30%
Употребление четырех чашек кофе в день снижает риск развития диабета. К такому выводу пришли немецкие ученые в ходе масштабного европейского исследования. Всего в этом исследовании приняли участие 42 659 человек, а немецкие ученые следили за своими участниками девять лет.


Новость подготовлена сайтом Украина по русски Опубликована: 10:12 28/05/2013 Источник: myjane.ru

Комментарии к новости отсутствуют

Добавление комментария

Ваше имя *
Детранслитеризатор
Смайлики
Лимит знаков:

 Реклама
 Поиск по разделу
 
 Счётчики
[Страница сгенерирована за 0.049 сек]