От сладкого не полнеют!

От сладкого не полнеют!Миф о наборе лишних килограммов благодаря употреблению сладостей разрушен. Американские учёные установили, что конфеты, торты, кексы, пастилу можно включать в свой ежедневный рацион без всякого вреда для веса и здоровья.

В исследовании, которое эксперты провели, участвовали 5000 человек. Учёные измерили у них давление, установили индекс массы тела, определили уровень сахара в крови. А после этого среди участников был проведён опрос на тему частоты употребления сладостей в их жизни.

Полученные результаты изысканий поставили врачей из США в тупик. Они признали, что употребление сладкого не только не вредит фигуре, но также не вредит здоровью человека. Конечно, если не заменять обычные продукты одним десертом целый день.
Вредные диетические советы
Чего мы только ни делаем в попытках удержать вес! К сожалению, не все старания приносят результат. Некоторые правила похудания буквально дезинформируют нас, заставляя мучиться и при этом набирать вес.
Три варианта американской диеты
Американская диета является одной из самых известных в мире. Ее часто называют голливудской, так как много звезд подиума и кино следовали ей, признав ее действенной и эффективной диетой.
Как добиться стойкого снижения веса
Новозеландские ученые утверждают, что диеты не способны обеспечить стабильной потери лишних килограммов. По мнению специалистов, для того чтобы стабильно терять лишний вес необходимо снижать калорийность пищи, не увеличивая при этом употребление белков.


Новость подготовлена сайтом Украина по русски Опубликована: 13:37 23/05/2013 Источник: myjane.ru

Комментарии к новости отсутствуют

Добавление комментария

Ваше имя *
Детранслитеризатор
Смайлики
Лимит знаков:

 Реклама
 Поиск по разделу
 
 Счётчики
[Страница сгенерирована за 0.081 сек]