Виновник лишнего веса – майонез

Виновник лишнего веса – майонезПо мнению специалистов Минздрава России, основной причиной ожирения в России является неумеренное потребление майонеза. Косвенное тому доказательство – тот факт, что наша страна является лидером по производству этого далеко не полезного продукта.

Несмотря на призывы диетологов использовать в приготовлении салатов другие заправки, майонез продолжает удерживать пальму первенства. Также наши соотечественники злоупотребляют другими высококалорийными продуктами (колбасой и т.д.) и соленостями (соль, как известно, только повышает аппетит). Женщины неравнодушны к сладкому настолько, что не могут отказаться от него даже ради перспективы похудеть.

Опасения медиков вызывает и тот факт, что россияне потребляют недостаточно овощей и фруктов. В рационе не хватает витаминов – это факт.

"Согласно данным, которыми располагает наше министерство, режим питания не соблюдается 30% семей. К сожалению, треть родителей спокойно относятся к тому, что их дети постоянно едят майонез и кетчуп", - рассказал о проблеме Геннадий Иванов.

Просто поразительно, насколько в рационе мало рыбы, овощей и фруктов и много майонеза, которым заправляют и салаты, кладут на мясо, яичницу. Даже обычный бутерброд не обходится без ложки вредного продукта. Очевидно, что подобные пищевые привычки не могут не вызывать тревогу у врачей.
Сбросить вес помогут хлеб и сон
В нашем новом обзоре новостей похудения вы найдете правду про хлеб, который незаслуженно вычеркнут диетологами из рациона худеющих людей, узнаете, как сон влияет на массу тела, прочитаете о новых продуктах-помощниках, которые могут помочь обрести красивую, стройную фигуру.
7 причин съесть черный шоколад
О том, что черный шоколад обладает массой полезных свойств известно давно. Недавнее исследование немецких специалистов еще раз доказало, что регулярное употребление в пищу черного шоколада оказывает благоприятное воздействие на организм человека.
Изменения в рационе, необходимые женщинам после 40 лет
Вопреки сложившемуся мнению, бальзаковский возраст не всегда сопровождается лишним весом. Да, женщины после 40 лет склонны набирать примерно по полкило лишнего веса в год, но объясняется это скорее снижением физической активности, чем действием гормонов.


Новость подготовлена сайтом Украина по русски Опубликована: 10:59 23/05/2013 Источник: myjane.ru

Комментарии к новости отсутствуют

Добавление комментария

Ваше имя *
Детранслитеризатор
Смайлики
Лимит знаков:

 Реклама
 Поиск по разделу
 
 Счётчики
[Страница сгенерирована за 0.028 сек]