Избавиться от веса поможет однообразное меню

Избавиться от веса поможет однообразное менюИзлишек веса можно победить простым, доступным способом – однообразием меню. Эксперты убедились в этом, проведя эксперимент с участием добровольцев разных возрастов.

Учёные призвали к опыту 18 респонденток. Их возраст составлял от 30 до 50 лет. Участниц разделили на две группы, в которые включили дам, страдающих избытком веса и женщин с оптимальной нормой тела. Членам из первой группы эксперты давали однообразную еду, членов второй не ограничивали в разнообразии пищи.

Через неделю подвели итог и выяснили следующее – дамы из первой группы похудели больше женщин из второй. Чем это объяснить? Со слов врачей, однообразный рацион питания снижает стимул организма поглощать еду, благодаря чему со временем уходят лишние кило.

Особенно подобная «диета» эффективна для желающих избавиться от минимума килограммов – двух или трёх, - уверены врачи. Проблему ожирения подобным образом решить нельзя.
Похудеть поможет вода
В ходе исследования, проведенного учеными Технологического университета Вирджинии (США), было доказано, что вода помогает эффективно избавляться от лишнего веса.
Кофе мешает думать
Эксперты отыскали минус в употреблении кофе. Напиток, - говорят они, способен обострять лень мозга, снижать его активность.
Целлюлит можно победить сексом
Ученые доказали, что занятия любовью способствуют женской красоте


Новость подготовлена сайтом Украина по русски Опубликована: 21:37 12/05/2013 Источник: myjane.ru

Комментарии к новости отсутствуют

Добавление комментария

Ваше имя *
Детранслитеризатор
Смайлики
Лимит знаков:

 Реклама
 Поиск по разделу
 
 Счётчики
[Страница сгенерирована за 0.07 сек]