Причина раннего старения – западная диета
|
|
|
|
Французские ученые пришли к выводу, что западный стиль питания, богатый сахаром и жирами, - верный путь к преждевременному старению и ранней смерти.
Чтобы подробнее изучить связь между рационом и физическим старением, ученые провели исследование, которое длилось почти 30 лет.
Специалисты изучали данные более 5 тысяч человек обоих полов. Задача заключалась в том, чтобы выявить факторы заболеваний и смертности. Также ученые изучили особенности питания участников (исходя из диеты, рекомендованной врачом).
Выяснилось, что люди, которые не придерживались никаких ограничений в питании (то есть питались по западному образцу – много жира и сахара), умирали преждевременно вдвое чаще, чем остальные. Помните об этом, продумывая меню для обеда или ужина.Такие разные диеты Сегодня мы продолжим разговор о диетах и очищении организма. Все диеты, о которых пойдет речь, направлены на снижение веса. Они рассчитаны на короткий промежуток времени и не нанесут вреда здоровью. Наоборот - в некоторых случаях будут весьма полезны. |
Расплата за умственный труд. 7 способов заснуть без снотворного Бессонница является следствием психических нарушений, таких как депрессия или повышенная тревожность, тяжелого интеллектуального переутомления или возникших проблем, имеющих для нас жизненную ценность. В моем случае это были проблемы на работе, а вследствие этого тревожность и переутомление. |
Новость подготовлена сайтом Украина по русски Опубликована: 10:18 18/04/2013 Источник: myjane.ru |
|
|
|
|
|
|
| |
Комментарии к новости отсутствуют
Добавление комментария