Ссоры в семье подрывают иммунитет
 |
 | |||||
|
 | |||||
 |
 | |||||
Придерживаться правильного питания и заниматься фитнесом недостаточно, чтобы быть здоровым. Если человеку не удалось построить гармоничные отношения со второй половинкой, спорт и диета не помогут. Дело в том, что конфликты разрушают иммунную систему человека, который становится более чувствительным к инфекциям.
Специалисты из Гарвардской школы медицины выяснили, что фитнесом с целью похудения лучше заниматься по утрам, а конкретнее – до первого приема пищи. Ученые установили, что это позволяет человеку успешнее избавляться от лишнего веса.
На пути к красивой, стройной фигуре единственным способом похудеть нам кажется строгая диета. Казалось бы, все просто: хочешь избавиться от лишнего веса – просто не ешь. На самом деле все одновременно сложнее и проще.
В последнее время среди детей и подростков, особенно девочек, возникла настоящая эпидемия расстройств пищевого поведения. Возросли случаи не только анорексии, но и других расстройств питания, таких как булимия и компульсивное переедание. Все больше подростков хотят иметь идеальную фигуру или соответКомментарии к новости отсутствуют
Реклама
Популярные статьи
Поиск по разделу
Счётчики
| Соц. сеть | Объявления | Здоровье | Рецепты | Закрыть |
| Погода | TV программа | Курсы валют | Каталог сайтов | Рефераты |
| Гороскопы | Тайна имени | Именины | Праздники | Сонник |
| Девушка дня | Тесты ON-Line | Игры | Анекдоты | Приколы |