Продукты для похудения

Продукты для похуденияУченые представили вниманию худеющих очередной рейтинг продуктов для похудения. Указанные в списке продукты ускоряют метаболизм, благодаря чему повышается возможность избавления от лишнего веса.

Лидерами списка стали морковь и шпинат. Диетологи рекомендуют не выбирать, а использовать оба продукта – например, в салате или выжимая соки.

Вторую строчку занял зеленый чай – тонизирующий напиток, стимулирующий сжигание жировых клеток. Диетологи советуют выпивать чашку зеленого чая перед посещением спортзала. Правда, как недавно выяснилось, зеленый чай – не тот напиток, который можно пить бесконтрольно. Лучше ограничиться двумя чашками в день.

На третьей строчке оказались грейпфруты. О свойствах этого фрукта способствовать похудению известно давно. Он содержит антиоксиданты, понижающие уровень холестерина. Правда, нужно помнить, что не стоит садиться на грейпфрутовую диету, если вы проходите курс лечения. В сочетании с лекарствами употребление фрукта может не только подорвать ваше здоровье, но и привести к летальному исходу.

Список продуктов для похудения замыкают мята и имбирь. Из них можно готовить освежающий чай, который будет, к тому же, строить вашу талию.
Запретные продукты теперь разрешены!
Боитесь полакомиться плиткой шоколада, ведь она представляет «серьезную «угрозу» стройной фигуре? Не поддерживаете компанию за кружкой пива, опасаясь стать несчастливой обладательницей пивного живота?
Топ продуктов для похудения
Ученые в очередной раз решили помочь всем худеющим скорректировать свой рацион так, чтобы «есть и худеть» и представили вашему вниманию – топ-8 продуктов.
Новое в похудении
В обзоре новостей диетологии мы расскажем о суперэффективной диете, которая позволяет сохранить результат более двух лет. Вы узнаете, какой продукт на 65% ускоряет процесс похудения, а на какой не стоит особо надеяться в деле формирования новой фигуры.


Новость подготовлена сайтом Украина по русски Опубликована: 10:40 03/12/2012 Источник: myjane.ru

Комментарии к новости отсутствуют

Добавление комментария

Ваше имя *
Детранслитеризатор
Смайлики
Лимит знаков:

 Реклама
 Поиск по разделу
 
 Счётчики
[Страница сгенерирована за 0.025 сек]