На главную
Рецепты
Праздники
Именины
Тайна имени
На главную раздела
Войти
Все сервисы
Архив новостей

Самые опасные диеты

Самые опасные диетыВ погоне за стройной фигурой мы готовы перепробовать решительно все средства. Увы, они не всегда безопасны для здоровья. Диетологи составили рейтинг самых опасных диет, с помощью которых люди борются с лишними килограммами.

Самым опасным признано похудение при помощи таблеток. Однако использование медикаментозных средств без консультации специалиста грозит серьезными проблемами со здоровьем.

На втором месте в этом списке питьевая диета, которая исключает из питания твердую пищу. Увы, поступление в организм исключительно жидкости приводит к ухудшению работы кишечника и нарушению метаболизма.

Монодиета, которая предполагает употребление одного продукта и соблюдается более нескольких дней, расценивается как несбалансированное питание, вызывающее дефицит в организме полезных веществ. Кстати, все диеты, ограничивающие потребление соли, относятся к данной группе. Они тоже приводят к нарушению метаболизма и солевому дисбалансу.

Критике подверглась и белковая диета, ограничивающая потребление углеводов, в том числе круп, мучных изделий, овощей и фруктов. Врачи утверждают, что в углеводах и жирах организм испытывает не меньшую потребность, чем в белках. Кроме того, белковая диета нарушает метаболизм и провоцирует болезни почек.

Другая крайность – сладкая (конфетная) диета – это тоже не выход. Слишком высокий уровень углеводов вызывает головные боли, общее недомогание.

Диетологи утверждают, что нормализовать поможет только сбалансированный рацион, который должны сопровождать регулярные прогулки и занятия фитнесом.
Три варианта американской диеты
Американская диета является одной из самых известных в мире. Ее часто называют голливудской, так как много звезд подиума и кино следовали ей, признав ее действенной и эффективной диетой.
Поздняя беременность: сохранить молодость
Современные девушки рожают все позже. Их не пугают данные медицинской статистики и термин «позднородящая». Они просто рожают тогда, когда считают нужным. Но при этом они хотят сохранить свою красоту. Не говоря о том, что для бизнес-леди ухоженная внешность – это показатель успешности.
Диеты, которые помогают
Не секрет, что часто мы разочаровываемся в диетах, которых придерживаемся. Поэтому ученые создают для нас новые, усовершенствованные системы питания. Немало вдохновляют и достижения звезд, а также простых смертных, которые своим примером наглядно доказывают: невозможное возможно.


Новость подготовлена сайтом Украина по русски Опубликована: 23:30 21/10/2012 Источник: myjane.ru
Комментарии к новости отсутствуют

Добавление комментария

Ваше имя *
Детранслитеризатор
Смайлики
Лимит знаков:
 Реклама
 Популярные статьи
 Поиск по разделу
 
 Счётчики
[ Украинский портал – Украина не россия | Украина | 2024 © Все права защищены! Обратная связь ]
[Страница сгенерирована за 0.054 сек]