Отказ от ужина – проблемы со здоровьем

Отказ от ужина – проблемы со здоровьемОтказ от пищи вечером опасен для здоровья, поскольку может привести к язве желудка и образованию камней в желчном пузыре. К такому выводу пришли российские врачи и объяснили свою точку зрения.

С их слов голодный организм, в который не поступает пища после 18 часов, свой главный орган – печень оставляет без работы. Как результат, это ведёт к застою желчи в желчном пузыре, образованию в нём камней и выбросу потока желчи в пустой желудок.

Чтобы таких последствий избежать, не нужно голодать. Достаточно тяжёлый ужин заменить на лёгкий, включив, к примеру, в рацион салаты, лёгкие супы и рыбу взамен мясных, белковых блюд, тортов, конфет и макарон.
Стремительное похудение вредит здоровью
Стремительно худеть нельзя. В некоторых случаях потеря веса за короткий срок способна привести даже к образованию камней в желчном пузыре.
Тревожные признаки расстройства пищевого поведения у ребенка
В последнее время среди детей и подростков, особенно девочек, возникла настоящая эпидемия расстройств пищевого поведения. Возросли случаи не только анорексии, но и других расстройств питания, таких как булимия и компульсивное переедание. Все больше подростков хотят иметь идеальную фигуру или соответ
Незабываемые рецепты народной медицины
Плоды клюквы обладают бактерицидным, жаропонижающим, ранозаживляющим, витаминным, общеукрепляющим, потогонным, мочегонным и «разжижающим» кровь действием.


Новость подготовлена сайтом Украина по русски Опубликована: 12:27 01/10/2012 Источник: myjane.ru

Комментарии к новости отсутствуют

Добавление комментария

Ваше имя *
Детранслитеризатор
Смайлики
Лимит знаков:

 Реклама
 Поиск по разделу
 
 Счётчики
[Страница сгенерирована за 0.139 сек]