Рабочий день дольше 8 часов опасен для сердца

Рабочий день дольше 8 часов опасен для сердцаИсследование проведенное учеными из Финского института профессионального здоровья показали, что если человек трудится более 8 часов в день, то риск развития болезней сердца у него вырастает на 80%.

Эксперты проанализировали 12 исследований с 1958 года и до наших дней, в которых были задействованы 22 тысячи человек из разных стран мира. Анализ показал, что если кто-то придерживался графика работы, превышающего традиционные восемь часов в день, то в этом случае риск развития болезней сердца у него увеличивался от 40% до 80%.

Как считает автор исследования доктор Марианна Виртанен, это связь обуславливается более продолжительным воздействием стресса на организм работника. Среди других факторов, способствующих увеличению риска развития болезней сердца, нездоровое питание и нехватка физических нагрузок. Любопытно, что в 2009 году та же самая группа исследователей выяснила, что долгие рабочие часы увеличивают опасность деменции у человек в пожилом возрасте. Причем этот эффект был сопоставим с другими факторами риска болезни, вроде курения.

Оказалось, что у работников среднего возраста, которые трудятся по 55 и более часов в неделю, мозг функционирует хуже, чем у тех, кто работал по 40 часов. Показатель мозговой деятельности оценивался с помощью разного рода тестов на интеллект, короткую память и способность запоминать слова.
Сбросить вес помогут хлеб и сон
В нашем новом обзоре новостей похудения вы найдете правду про хлеб, который незаслуженно вычеркнут диетологами из рациона худеющих людей, узнаете, как сон влияет на массу тела, прочитаете о новых продуктах-помощниках, которые могут помочь обрести красивую, стройную фигуру.
«Синдром разбитого сердца» существует
Ученые из Великобритании подтвердили существование «синдрома разбитого сердца». Они утверждают, что сердце человека действительно способно разорваться от несчастной любви, горя или же страха.
Ароматерапия дольше часа опасна для сердца
Специалисты из Тайваня подтвердили известную мудрость: все хорошо в меру. Они доказали, что ароматерапия полезна для сердца, если вдыхать пары эфирных масел не более часа. Пренебрегая этим правилом, вы рискуете здоровьем сердца.


Новость подготовлена сайтом Украина по русски Опубликована: 14:52 12/09/2012 Источник: Комментарии

Комментарии к новости отсутствуют

Добавление комментария

Ваше имя *
Детранслитеризатор
Смайлики
Лимит знаков:

 Реклама
 Поиск по разделу
 
 Счётчики
[Страница сгенерирована за 0.075 сек]