Продукты вызывающие усталость

Продукты вызывающие усталостьУченые из США составили список продуктов, от которых хочется спать. То есть вместо того, чтобы наполнять энергией, перечисленные ниже продукты вызывают лишь усталость. В список вошли такие продукты, как: алкогольные напитки, разнообразные десерты, мясо индейки, изделия из белой муки и жареные продукты.

Одновременно специалисты составили и список продуктов, которые заряжают бодростью и энергией. Ими оказались: белокочанная капуста, шпинат, миндаль, грецкие орехи, лимон, черника, клюква, мята.

Несмотря на то, что к бодрящим продуктам относится и кофе, медики не рекомендуют им злоупотреблять, так как у кофе сильный мочегонный эффект, он быстро обезвоживает организм и является причиной раздражительности.
Продукты для белоснежной улыбки
Большинство людей прекрасно осведомлены о том, какие продукты портят зубы. «Чтобы иметь голливудскую улыбку, не надо есть много сладкого» - эту истину знают даже младенцы. Но ведь не менее давно известно, что многие продукты обладают целебными свойствами, то есть практически действуют как лекарства.
Похудеть в любом возрасте реально
Много лет подряд я наблюдаю постоянную борьбу моей подруги со своим весом. Изменения всегда шли точно по синусоиде: вверх-вниз, но каждый раз к новому похудению она приходила с более высокой цифрой веса.
Легкая и простая диета для похудения
Методика очищения организма четырежды отваренным рисом и сосновыми или кедровыми шишками была предложена Ужеговым Г.Н. в 1993 году в книге «Растения и здоровье» и получила множество положительных откликов о результатах лечения.


Новость подготовлена сайтом Украина по русски Опубликована: 16:17 20/08/2012 Источник: myjane.ru

Комментарии к новости отсутствуют

Добавление комментария

Ваше имя *
Детранслитеризатор
Смайлики
Лимит знаков:

 Реклама
 Поиск по разделу
 
 Счётчики
[Страница сгенерирована за 0.033 сек]