Черный шоколад улучшает память и защищает мозг

Черный шоколад улучшает память и защищает мозгЧерный шоколад, не только помогает улучшить работу памяти, которая начинает ухудшаться с возрастом, но и снижает риск появления болезни Альцгеймера, утверждают ученые.

Они провели исследование с привлечением 90 человек, в возрасте от 70 лет, которых разделили на 3 группы. Эти группы употребляли разные дозы какао.

Иследователи использовали различные тесты для того, чтобы проверить краткосрочную память участников, а также скорость, с которой они запоминают новые данные. В итоге выяснилось, что употреблявшие большую дозу какао, справлялись с заданиями лучше остальных испытуемых. Также у участников этой группы нормализовалось артериальное давление, которое до начала эксперимента оно было повышенно, и снизилась резистентность к инсулину.

В отчете специалистов отмечается, что участники показали хорошие результаты благодаря высокому содержанию в какао флаванола Это вещество, улучшает работу мозга и активизирует мыслительные процессы.
Потеря лишнего веса улучшает память
Шведские специалисты выяснили, что решение проблемы избыточного веса не только улучшает здоровье и самочувствие, но и помогает лучше запоминать информацию.
Зеленый чай улучшает память
Ученые из Китая пришли к выводу, что одним из лучших способов улучшить память является ежедневное употребление зеленого чая. По данным специалистов, зеленый чай приводит к генерации клеток мозга, связанных с пространственным обучением и памятью.
Никотиновый пластырь защитит от слабоумия
К любопытным выводам пришли ученые из Центра когнитивной медицины при Университете Вандербильта. Оказывается, никотиновый пластырь может не тоько избавить от табачной зависимости, но и улучшает память.


Новость подготовлена сайтом Украина по русски Опубликована: 10:25 15/08/2012 Источник: myjane.ru

Комментарии к новости отсутствуют

Добавление комментария

Ваше имя *
Детранслитеризатор
Смайлики
Лимит знаков:

 Реклама
 Поиск по разделу
 
 Счётчики
[Страница сгенерирована за 0.065 сек]