Кофеин сохраняет силу и молодость мышц

Кофеин сохраняет силу и молодость мышцУченые обнаружили еще одно полезное свойство кофеина. Оказывается, вещество увеличивает силу стареющих мышц.

К этому выводу пришли специалисты Университета Ковентри, в Великобритании, после проведения специального исследования. Ученые рекомендуют употреблять кофеин, чтобы лучше сохранять силы в организме, повысить выносливость и уменьшить количество возможных травм.

Любопытно, что на мышцы молодежи кофеин никак не влияет, а вот с возрастом оказывается реальным помощником для организма. Разумеется, не стоит уповать лишь на кофеин. Рекомендуется постоянно вести здоровый образ жизни, много двигаться и правильно питаться.
Сбросить вес помогут хлеб и сон
В нашем новом обзоре новостей похудения вы найдете правду про хлеб, который незаслуженно вычеркнут диетологами из рациона худеющих людей, узнаете, как сон влияет на массу тела, прочитаете о новых продуктах-помощниках, которые могут помочь обрести красивую, стройную фигуру.
Смертельные дозы привычных для нас продуктов
Говорят, каждую 1000 съеденных килокалорий нужно запивать литром воды. Средний дневной рацион городского жителя — 2000-2500 ккал, итого дневная норма – 2-2,5 литра...
Виноград – спасение для зрения
Ученые обнаружили еще одно полезное свойство винограда. Оказывается, он может предотвращать болезнь, которая в старости приводит к слепоте.


Новость подготовлена сайтом Украина по русски Опубликована: 09:45 02/07/2012 Источник: myjane.ru

Комментарии к новости отсутствуют

Добавление комментария

Ваше имя *
Детранслитеризатор
Смайлики
Лимит знаков:

 Реклама
 Поиск по разделу
 
 Счётчики
[Страница сгенерирована за 0.016 сек]