Белковая диета доведет до инфаркта и рака

Белковая диета доведет до инфаркта и ракаУченые выяснили, что диета Аткинса, Кремлевская и другие белковые диеты очень плохо сказываются на здоровье сердца и других органов. Люди, которые придерживаются белковых диет, на треть больше подвергаются опасности инфаркта и инсульта.

Диетологи проанализировали эффект диет с высоким содержанием красного мяса и пришли к выводу, что они повышают риск сахарного диабета 2 типа, ишемической болезни сердца, рака пищевода, толстой кишки, молочной железы, печени и легких.

По словам физиолога Саманты Хеллер, белковые диеты увеличивают уровень плохого холестерина. Поэтому если вы и придерживаетесь белковой диеты, мясо следует частично заменить на фасоль, орехи, молоко и йогурты.
Белковая диета лучше закрепляет результат похудения
Одна из проблем избавления от лишнего веса заключается в неспособности надолго закрепить полученный результат даже после самой эффективной диеты. Ученые выяснили, что лучше всего с этой задачей справляется белковая диета.
Ссоры с друзьями забирают здоровье
Размолвки с близкими плохо сказываются на состоянии здоровья. К такому выводу пришли специалисты из Калифорнийского университета.
Средиземноморская диета на треть снижает риск инсульта
Ученые пришли к выводу, что средиземноморская диета снижает риск инфарктов, инсультов, а также смертей от этих недугов более чем на 30%. Это не первое исследование, посвященное данной теме, но оно подтвердило прежние выводы специалистов.


Новость подготовлена сайтом Украина по русски Опубликована: 08:42 29/06/2012 Источник: myjane.ru

Комментарии к новости отсутствуют

Добавление комментария

Ваше имя *
Детранслитеризатор
Смайлики
Лимит знаков:

 Реклама
 Поиск по разделу
 
 Счётчики
[Страница сгенерирована за 0.059 сек]