Контрастные тарелки помогут похудеть

Контрастные тарелки помогут похудетьУченые рассказали, как снизить аппетит естественным путем. Для этого нужно обзавестись тарелками разного цвета.

Специалисты установили, что если цвет пищи совпадает с оттенком посуды, люди съедают на 20% пищи больше. Поэтому нужно иметь в шкафу тарелки разного цвета и подбирать их к блюду так, чтобы создавать контраст.

Предположения ученые подтвердились в ходе эксперимента. Когда испытуемым подавали пасту с томатным соусом на белой тарелке, они съедали на 17-22% меньше. Если ту же пасту, но уже со сливочным соусом, выкладывали на белую тарелку, аппетит участников вырастал на одну пятую. Затем гипотезу проверяли на красных тарелках, где выводы подтвердились окончательно.

По словам экспертов Университета Корнелла, наличие контраста позволяет человеку более критически оценить порцию. Поэтому желающим похудеть грех не использовать это открытие в целях похудения.
Бесплодие излечимо
У всех бесплодных пар есть шанс зачать ребенка, заявили Французские ученые. Ведь многие пары, обратившиеся за проведением ЭКО, впоследствии завели ребенка естественным путем.
Оливковое масло, как средство в борьбе с лишним весом
Американские ученые утверждают, что употребление оливкового масла способствует снижению веса. Все дело в том, что ненасыщенные жирные кислоты, содержащиеся в оливковом масле, способны создать в организме человека чувство длительного насыщения.
Ученые рассказали, почему бесполезно лечить ожирение
Канадские ученые опубликовали отчет, в котором рассказали, почему попытки одолеть ожирение терпят крах.


Новость подготовлена сайтом Украина по русски Опубликована: 10:33 20/06/2012 Источник: myjane.ru

Комментарии к новости отсутствуют

Добавление комментария

Ваше имя *
Детранслитеризатор
Смайлики
Лимит знаков:

 Реклама
 Поиск по разделу
 
 Счётчики
[Страница сгенерирована за 0.075 сек]