Белковая диета безопасна

Белковая диета безопаснаК диете с содержанием белка учёные по сей день относились с долей скепсиса, так как считалось, что белок способен навредить работе почек. Однако медикам из школы Университета Индианы недавно удалось с успехом доказать, что данная диета безопасна, и более того, она влияет положительно на весь организм.

К ходу исследования были призваны больше трёхсот упитанных участников без признаков болезней почек или хронических недугов. На протяжении двух лет по отношению к части них эксперты применяли стандартную диету с низким содержанием жира, а к другим белковую диету.

По истечении указанного срока врачи с успехом констатировали факт: белковая диета не навредила почкам, и более того, белок улучшил циркуляцию крови и помогал участникам противостоять инфекции.

С учётом данных результатов, эксперты склонны к выводу о том, что для здоровых респондентов неважно каким образом худеть.
Белковая диета лучше закрепляет результат похудения
Одна из проблем избавления от лишнего веса заключается в неспособности надолго закрепить полученный результат даже после самой эффективной диеты. Ученые выяснили, что лучше всего с этой задачей справляется белковая диета.
Диабетикам полезен жир
Специалисты из университета Линкопинга, провели исследование, в ходе которого выяснили, что высокий уровень жира и ограничение углеводов – то, что нужно для улучшения показателей уровня сахара в крови, а не обезжиренная диета, как считалось ранее.
Самые опасные диеты
В погоне за стройной фигурой мы готовы перепробовать решительно все средства. Увы, они не всегда безопасны для здоровья. Диетологи составили рейтинг самых опасных диет, с помощью которых люди борются с лишними килограммами.


Новость подготовлена сайтом Украина по русски Опубликована: 10:17 06/06/2012 Источник: myjane.ru

Комментарии к новости отсутствуют

Добавление комментария

Ваше имя *
Детранслитеризатор
Смайлики
Лимит знаков:

 Реклама
 Поиск по разделу
 
 Счётчики
[Страница сгенерирована за 0.039 сек]