На главную
Рецепты
Праздники
Именины
Тайна имени
На главную раздела
Войти
Все сервисы
Архив новостей

Поход по магазинам приравняли к фитнесу

Поход по магазинам приравняли к фитнесуСпор относительно того, является ли шоппинг удовольствием или физической нагрузкой завершён. Поскольку, говорят учёные, он сжигает за месяц 50 тысяч калорий. Поэтому поход по магазинам можно отнести к разряду полноценных тренировок.

Опрос, который позволил прийти к такому выводу, был проведён в США. В нём приняли участие 3 000 женщин. С их помощью эксперты выяснили, что любительницы совершать покупки за год нахаживают около 154 км и совершают за один поход примерно 7305 шагов. То есть треть рекомендованного променажа за неделю.

За три часа обхода бутиков женщины тратят минимум 500 калорий, и это без учёта физических затрат уходящих на ношение неподъёмных сумок. За месяц их расход калорий достигает минимум 50 тысяч. Ну и как можно после этого не похудеть?

Если принять к вниманию то, что шоппинг не включает в себя перекусов, походов в рестораны и кафе, то его можно смело относить к числу физических нагрузок, к тому же, приносящих удовольствие.

В тему: Сотрудники издания The Economist решили выбрать город мира, в котором лучше делать шопинг. В своём исследовании они учитывали климат города, наличие в нём транспорта, инфраструктуры, количество торговых площадей и цены на продукты. И в итоге лучшим городом для совершения покупок оказался Лондон.

Британская столица набрала по всем рассматриваемым показателям оценку 67, 3 балла. Следом за ней с оценкой 67,1 балл в рейтинг попали Барселона и Мадрид. Четвёртая же позиция досталась романтическому и прекрасному Парижу с 65,5 баллами.
Диета для йогов
Каждая женщина хотя бы раз в жизни соблюдала какую-нибудь диету. Вопреки состоянию здоровья, возрасту, комплекции и привычному режиму питания, женское второе «я» всегда держит в запасе парочку диет, «чтобы быстро похудеть к случаю». Бродят в Сети и вариации «диеты йогов», которые с йогой роднит толь
Я не худею, потому что… не ем
У Виты начиналась легкая паника. Ее тело перестало реагировать на попытки своей хозяйки сбросить лишние килограммы. Раньше она без особого труда, немного обуздав свой аппетит да возобновив физическую нагрузку, сбрасывала те пару-тройку килограмм, которые казались ей лишними. Теперь же что-то было не
Перепады настроения в период вынашивания ребенка
Перепады настроения, пожалуй, один из наиболее заметных симптомов беременности. На разных стадиях роста плода настроение беременной женщины может быть кардинально противоположным.


Новость подготовлена сайтом Украина по русски Опубликована: 15:35 27/04/2012 Источник: myjane.ru
Комментарии к новости отсутствуют

Добавление комментария

Ваше имя *
Детранслитеризатор
Смайлики
Лимит знаков:
 Реклама
 Популярные статьи
 Поиск по разделу
 
 Счётчики
[ Украинский портал – Украина не россия | Украина | 2024 © Все права защищены! Обратная связь ]
[Страница сгенерирована за 0.036 сек]