Эти продукты вам подарят красоту
|
|
|
|
Учёные уверены, что если каждый день есть определённые продукты, то можно сохранить до старости не только самочувствие, но красоту души и тела. Что это за продукты?
В числе одних из первых названы орехи. С той оговоркой, что есть их нужно в небольшом количестве – по паре штук. А низкокалорийную фасоль, в которой много калия, белка, нужно включать как можно чаще в рацион. К ней – рыбу или мясо. Гарнир желательно обильно разбавлять салатом, приготовленном из зелени. В числе полезных для красоты продуктов названы цельнозерновый хлеб и натуральный йогурт. Они зарядят вас энергией и эффективно очистят организм.Как стареют знаки Зодиака Обладая разными характерами, знаки Зодиака и стареют по-разному. Некоторые знаки Зодиака легко мирятся с проявлениями возраста, становясь милыми и домашними бабушками и дедушками, другие яростно борются со старостью, используя весь арсенал косметических средств и достижений пластической хирургии ... |
Поздняя беременность: сохранить молодость Современные девушки рожают все позже. Их не пугают данные медицинской статистики и термин «позднородящая». Они просто рожают тогда, когда считают нужным. Но при этом они хотят сохранить свою красоту. Не говоря о том, что для бизнес-леди ухоженная внешность – это показатель успешности. |
Здоровая диета – молодая кожа Как говорится, «человек есть то, что он ест». Стоит ли тогда удивляться, что если едим мы не те продукты и не в то время, то и выглядим не так, как нам хотелось бы. |
Новость подготовлена сайтом Украина по русски Опубликована: 15:15 20/02/2012 Источник: myjane.ru |
|
|
|
|
|
|
| |
Комментарии к новости отсутствуют
Добавление комментария