Эти продукты вам подарят красоту

Эти продукты вам подарят красотуУчёные уверены, что если каждый день есть определённые продукты, то можно сохранить до старости не только самочувствие, но красоту души и тела. Что это за продукты?

В числе одних из первых названы орехи. С той оговоркой, что есть их нужно в небольшом количестве – по паре штук. А низкокалорийную фасоль, в которой много калия, белка, нужно включать как можно чаще в рацион. К ней – рыбу или мясо. Гарнир желательно обильно разбавлять салатом, приготовленном из зелени. В числе полезных для красоты продуктов названы цельнозерновый хлеб и натуральный йогурт. Они зарядят вас энергией и эффективно очистят организм.
Как стареют знаки Зодиака
Обладая разными характерами, знаки Зодиака и стареют по-разному. Некоторые знаки Зодиака легко мирятся с проявлениями возраста, становясь милыми и домашними бабушками и дедушками, другие яростно борются со старостью, используя весь арсенал косметических средств и достижений пластической хирургии ...
Поздняя беременность: сохранить молодость
Современные девушки рожают все позже. Их не пугают данные медицинской статистики и термин «позднородящая». Они просто рожают тогда, когда считают нужным. Но при этом они хотят сохранить свою красоту. Не говоря о том, что для бизнес-леди ухоженная внешность – это показатель успешности.
Здоровая диета – молодая кожа
Как говорится, «человек есть то, что он ест». Стоит ли тогда удивляться, что если едим мы не те продукты и не в то время, то и выглядим не так, как нам хотелось бы.


Новость подготовлена сайтом Украина по русски Опубликована: 15:15 20/02/2012 Источник: myjane.ru

Комментарии к новости отсутствуют

Добавление комментария

Ваше имя *
Детранслитеризатор
Смайлики
Лимит знаков:

 Реклама
 Поиск по разделу
 
 Счётчики
[Страница сгенерирована за 0.058 сек]