Американские специалисты выяснили, что жирные кислоты омега-3 могут эффективно применяться в качестве профилактики различных психических заболеваний.
В рамках исследования эксперты из института медицинских исследований Файнштейна изучали состояние 300 подростков и молодых людей из группы риска психзаболеваний. Пройдя курс приема жирных кислот омега-3, испытуемые стали чувствовать себя гораздо лучше.
Медики полагают, что рыбий жир может использоваться как натуральная альтернатива терапиям и лекарствам с целью профилактики и лечения расстройств психики.
Изменения в рационе, необходимые женщинам после 40 лет Вопреки сложившемуся мнению, бальзаковский возраст не всегда сопровождается лишним весом. Да, женщины после 40 лет склонны набирать примерно по полкило лишнего веса в год, но объясняется это скорее снижением физической активности, чем действием гормонов.
Какие продукты помогают справиться с депрессией Чтобы находиться в приподнятом настроении и уберечься от стресса, необходимо включать в свой рацион определенные продукты, пишет InFlora.ru.
4 важных совета худеющим Американские специалисты-диетологи выяснили, что соблюдение всего четырех нехитрых правил поможет избавиться от лишнего веса. Эти правила верны абсолютно для любой диеты.
Новость подготовлена сайтом Украина по русски Опубликована: 12:06 13/02/2012 Источник: myjane.ru