Без мяса женщины быстрее стареют

Без мяса женщины быстрее стареютСпециалисты из Центра по контролю и профилактики заболеваний США провели исследование и выяснили, что недостаточное присутствие в рационе мяса негативно отражается на внешности представительниц слабого пола.

Отметим, что более ранние исследования не доказывали столь важной роли мяса в меню женщины. Напротив, считалось, что дамам не следует часто употреблять мясо, гораздо лучше отдавать предпочтение рыбе и птице.

Однако, по словам автора исследования профессора Русселла, ни морепродукты, ни птица не способны заменить такого оптимального источника белка, коим является мясо.
Изменения в рационе, необходимые женщинам после 40 лет
Вопреки сложившемуся мнению, бальзаковский возраст не всегда сопровождается лишним весом. Да, женщины после 40 лет склонны набирать примерно по полкило лишнего веса в год, но объясняется это скорее снижением физической активности, чем действием гормонов.
Новое в похудении
В обзоре новостей похудания мы расскажем о том, как выбрать оптимальную диету, помогает ли стройнеть «дробное питание», а также подскажем, какие напитки помогут влезть в любимые джинсы, переставшие сходиться на талии.
Три привычки, которые помогут похудеть
На пути к красивой, стройной фигуре единственным способом похудеть нам кажется строгая диета. Казалось бы, все просто: хочешь избавиться от лишнего веса – просто не ешь. На самом деле все одновременно сложнее и проще.


Новость подготовлена сайтом Украина по русски Опубликована: 09:12 23/01/2012 Источник: myjane.ru

Комментарии к новости отсутствуют

Добавление комментария

Ваше имя *
Детранслитеризатор
Смайлики
Лимит знаков:

 Реклама
 Поиск по разделу
 
 Счётчики
[Страница сгенерирована за 0.02 сек]